Женщина записалась ко мне по рекомендации знакомых. Для меня такие клиенты особо ценны, значит кому-то я помогла и он готов делится положительным опытом. Любому приятна хорошая оценка его труда.
Сегодняшняя клиентка попросила сессии онлайн, поскольку живет она не в Москве, вот жду звонка.
В точно назначенное время мой смартфон зазвонил и я ответила:
— Добрый день. Как Вам обращаться по имени или по имени-отчеству?
Молодая женщина на экране слегка улыбнулась и ответила:
— Здравствуйте, конечно по имени удобнее.
— Хорошо, тогда я немного расскажу о себе и задам Вам несколько формальных вопросов.
Я рассказала о себе и о правилах, которых мы будем придерживаться работая, потом мы выяснили, что у нас есть пара часов разницы во времени. Наконец дошли до самого сложного вопроса - в чем запрос клиентки. Дело в том, что без запроса работать бессмысленно, это, как цель - не знаешь, к чему идешь, так никогда и не дойдешь. Да, иногда приходится первые несколько встреч потратить на формулирование запроса или на то, чтобы из клубка проблем выстроить список задач и, выбирая по приоритетности, начать понемногу искать решения. Второй важный момент это как клиент оценивает динамику своего состояния, как он определит, что есть положительные изменения.
Итак, мы дошли до запроса. Клиентка задумалась и честно призналась:
— Я боялась этого вопроса, дело в том, что их, наверное несколько, но один самый важный. Я сейчас, как на перепутье, знаете, как в сказке - направо пойдешь - коня потеряешь, налево пойдешь - себя потеряешь, прямо - ещё что-то. А мне придется выбирать.
— Если надо делать выбор, то может это и есть ваш запрос?
Клиентка помолчала немного, посмотрев куда-то в сторону и сказала:
— Пожалуй так и есть, мне надо сделать выбор, правильный выбор.
— Любой выбор будет правильным, это Ваш выбор. Вы же его примете взвесив все положительные и отрицательные моменты, значит он будет наилучшим с Вашей точки зрения в текущих обстоятельствах. Расскажите о себе и Вашей ситуации. Может ясность появится. И главное, какой выбор надо сделать?
Женщина помолчала минутку и рассказала:
— Мне сейчас 39 лет, живу в небольшом городе Центральной России, работаю на молочном комбинате, главным технологом. Мы выпускаем разную молочку под известным российским брендом, наш комбинат входит в большой холдинг, поэтому зарплата стабильна. Мне всегда хотелось придумывать новые продукты, чтобы нравилось людям. Я и дома на кухне много экспериментирую, даже сыр делаю сама.
Наша семья всегда жила в этом городе, я никогда никуда не хотела уезжать, думала вести спокойную и размеренную жизнь.
Нас с сестрой вырастила мама одна, с отцом мама развелась, когда мне было девять, а сестре всего два года. Я хорошо помню, как мама пыталась нас обеспечить, она работала в больнице медсестрой, платили мало, поэтому она подрабатывала - уколы, капельницы, потом массаж. Мама бралась за любую работу.
Отец наоборот, когда его завод закрыли, то он совсем опустил руки и начал пить, потом связался с какой-то группировкой, я слышала, как мама с ним ругалась по ночам. А потом он ушел и мама подала на развод.
Через несколько лет нам сообщили, что отца убили, не знаю за что и не знаю как. Я понимала, что маме тяжело тащить нас двоих и старалась не доставлять ей лишних хлопот, училась старательно, вела себя тихо и ничего не просила. Хотя так хотелось куклу Барби, потом одежды разной. Я терпела. Закончила школу и пошла в техникум на повара, решила, что так смогу придумывать интересную еду. Да и маме быстрее помогать хотела начать. В целом все так и вышло, закончила учиться, вот только работать пошла сразу на наш молкомбинат, там набирали учеников и зарплата была повыше, чем в столовой у повара. Мастер цеха у нас меня быстро выделила из всех учеников и все говорила, чтобы я в институт шла, вот и пришлось поступить на заочный в пищевой институт. Так что я работала и училась. Тут и сестра закончила школу, а мама умерла, словно ждала, когда мы вырастем.
Остались мы с сестрой вдвоем. И тут сюрприз от сестры - она ждет ребенка, но кто отец молчит и замуж не собирается. Плачет и все. Я так и не знаю до сих пор, кто отец моего племянника, но парень хороший вырос, ему сейчас семнадцать и он в этом году заканчивает школу, он наша гордость, победитель всероссийской Олимпиады по химии, поэтому поступать может куда хочет. Когда сестра родила мне пришлось взять заботы о ребенке на себя, сестра хоть и взяла академку, но не справлялась, ее накрыла реальная депрессия. Поэтому я хоть и мечтала о любви и семье, но решила «подумать об этом завтра», точнее, когда появится больше времени. Жизнь же разворачивала все по-своему.
Как-то я вернулась домой вечером после работы и нашла только спящего племянника и записку от сестры, где она просила прощения и сообщала, что уезжает, хочет начать все с начала, просит присмотреть за ребенком, она сама мне позвонит, когда будет готова. Мобильный сестры был вне зоны, оно и понятно, она не хотела, чтобы я ее искала. Так я осталась одна с ребенком. Хорошо, что к этому моменту ему уже было больше года, но няню пришлось приглашать, зарплаты катастрофически не хватало. Пришлось принимать решение, которое мне очень не нравилось, но обстоятельства не оставили выбора. Только не говорите мне, что я могла бы отдать племянника в дом малютки, не могла, никак.
Надо сказать, что за мной настойчиво ухаживал тогда один мужчина, старше меня на четырнадцать лет, инженер, хороший человек, но меня он совсем не привлекал. Однако, в моей ситуации выйти замуж было бы поистине спасительным вариантом. Так и ребенка можно оставить под опекой и денег бы хватило. Не долго думая я ответила на ухаживания и через три месяца оказалась замужем, мы оформили опеку над племянником и началась полноценная семейная жизнь.
Я опять терпела. У моего мужа оказалось довольно много странных привычек, знаете таких, домостроевских. Например, он сразу запретил мне носить короткие юбки и брюки, морщился, если я стригла и красила волосы, категорически отказывался использовать средства контрацепции, а это было критично, маленький племянник и куда мне ещё и своего ребенка? Пришлось начать принимать таблетки в тайне от мужа, а он все переживал, почему я не беременею.
Примерно лет через пять после нашей свадьбы муж залез в мою сумочку, он старался проверять, что у меня там, и обнаружил упаковку таблеток, которые я не успела спрятать. Это был первый раз, когда муж меня избил. Сильно, но он очень старался не оставить следов, таблетки выбросил и натурально изнасиловал.
Я сделала свои выводы, опять купила таблеточки, но теперь храню их на работе в личном шкафчике. Туда мужу доступа нет.
На следующий день после побоев муж просил прощения, даже плакал, говорил, что так меня любит и ценит, хочет, чтобы я была счастлива. Я простила и это была огромная ошибка, он не исправляется абсолютно. Придирки продолжали возникать постоянно, потом извинения и слова любви, и подарки. Я камуфлировала синяки и терпела, мне нужно было растить племянника.
Муж неплохо зарабатывал, он хороший инженер, да и в свободное время никогда не отказывался от разных подработок, поэтому в деньгах мы остро нуждаться перестали, на жизнь хватало. Но мне очень хотелось накопить сил и хоть немного отдохнуть от такой семейной жизни, но муж считал, что нам не до отдыха, надо самим выращивать овощи и фрукты, делать всякие закатки. Он так привык, его родители жили с огорода. Муж купил дачный домик-развалюшку и сам начал его латать, а мне был выделен огород и муж даже проверял, что я делаю и как. Поэтому сейчас у нас есть большой огород, сад с яблонями, крохотный дачный домик, куча консервов из овощей и постоянная боль в спине, от нагибания и работы на грядках.
Да, сестра позвонила лет шесть тому назад, рассказала, что работает на РЖД проводником, ездит по стране. Хотела договориться о встрече и повидать сына, но так и не доехала, может это и хорошо, мальчик не будет сбит с толку, хотя он знает о своей маме только хорошее.
Племянник вырос и начинает свою взрослую жизнь, учиться планирует в МФТИ, общежитие ему должны выделить, да он понемногу и зарабатывает репетиторством. Так, что о нем я уже не волнуюсь. Сестра живет своей жизнью и мы общаемся только по телефону и редко.
Мужа я не люблю и боюсь, детей от него не хочу, хорошо, что он последние годы хоть с сексом почти не пристает. Мне девочки на работе говорили, что у мужа есть любовница, причем не первая, но мне это все-равно. Проблема в том, что муж не хочет развода, он считает, что брак может быть только один в жизни, я с ним пробовала об этом поговорить, но все заканчивалось или скандалом, или он меня бил и предупредил, что если посмею сама подать на развод, то мне не жить.
Вот такая у меня сказка получилась и перепутье: подам на развод - жизнь потеряю, останусь с мужем - себя теряю, куда идти?
Для полноты картины могу сказать, что муж прекрасный инженер и надежный сотрудник, его ценят и уважают. Я сейчас уже главный технолог, от меня зависит вся технологическая цепочка и качество наших продуктов, мы оба привязаны к комбинату просто цепями. Подвести коллектив никак нельзя.
Я для себя решила, что жду только до отъезда племянника на учебу и там буду говорить ещё раз, но…. Понимаете, я мужа боюсь.
Вот и пришла за помощью.
Женщина поправила волосы и вздохнула, она ждала моего ответа.
— Давайте я скажу сразу, ситуация у Вас сложная, решение можете принять только Вы сами, давайте размышлять. Вы пробовали сравнить Вашу будущую жизнь с мужем и без мужа?
— Конечно. Понимаете, есть плюсы и минусы в обоих вариантах. Честно? Я привыкла терпеть, ну могу и дальше терпеть. Говорят же, что на том свете будет награда.
— А как же эта единственная жизнь? Разве ее не хотите прожить счастливо?
— Хорошо бы…- клиентка вздохнула- но даже не верится, что можно быть счастливой, я и не знаю как это.
— Давайте начнем с малого. Постарайтесь вспомнить хоть один момент, когда Вы чувствовали себя счастливой. В любом возрасте, в любой ситуации. Запишите все, что вспомните. Потом будем опираться на эти воспоминания.
— Попробую, но не уверена….
— Теперь второе и очень сложное упражнение - квадрат Декарта- начертите на листе посередине ось координат и в правый верхний квадрант вписывайте что у Вас будет, если Вы разведетесь, потом в правый нижний - пишите чего у Вас не будет, если разведетесь, теперь переходим на левую сторону и пишем в верхний левый квадрант, чего у Вас будет, если Вы останетесь с мужем, в нижний - чего не будет, если не разведетесь. Только постарайтесь вписать все. Плохое и хорошее. Так можно оценить, что для Вас предпочтительнее.
— Поняла, постараюсь.
— Хочу сразу сказать, что любое решение должно быть осознанным и постарайтесь понять, что Вашего мужа переделать мы не сможем, судя по Вашему описанию, он склонен устраивать Вам эмоциональные качели, С ним Вы не избавитесь от таких отношений, только будете чувствовать себя хуже и хуже. Думайте. Думайте, как лучше именно для Вас. И сроки размышлений - отъезд племянника.
— Я поняла. Да, я приму решение до сентября.
— Помните, что у Вас одна жизнь и впереди ещё не менее сорока лет, хотите прожить их счастливо? Подумайте, как можно Вас сделать счастливой? Это тоже точка отсчета для решения.
— Вы правы. Пойду размышлять. А можно на следующей неделе в это же время встречу назначить?
— Конечно. Записываю.
Мы попрощались друг с другом и я отключилась.
Работали мы с клиенткой около полугода.
Несколько встреч мы разбирали принятие решения и клиентка твердо решила расстаться с мужем. Дальше она разрабатывала план реализации этого решения с учетом всех сложностей и рисков. Женщина решила, что сменит место работы и место жительства и в этом ей помогла ее компания, поскольку у холдинга несколько молочных производств на территории страны, то ее смогли перевести на похожую позицию в другой регион по ее просьбе. Клиентка использовала свой перевод для объяснения мужу почему ей надо уехать на некоторое время по работе, муж ругался, но спорить с руководством не решился. Так женщина выиграла время и получила возможность проверить свое решение жить одной.
Вот в этот период нам и понадобились ее воспоминания о счастливых моментах, которые, конечно, нашлись и в детстве, когда ее мама с папой повезли в зоопарк, она вспомнила то свое ощущение безмерного счастья и мы его заякорили, чтобы в дальнейшем она смогла его вызывать, когда надо порадовать себя. Потом женщина вспомнила юношескую влюбленность в одного популярного певца и как она была счастлива, попав на концерт и даже получила автограф своего кумира. Так понемногу мы искали счастливые моменты и строили опоры.
В итоге поздней осенью клиентка рискнула подать документы на развод, предварительно предупредив мужа, который был на расстоянии нескольких тысяч километров и уже привык жить без нее. Тем более, что женщина знала от своих приятельниц с молкомбината, что у ее мужа есть очередная любовница, которая очень хочет за него замуж.
К удивлению клиентки муж согласился на развод, общих детей и имущества у них не было, поэтому долгих судебных разбирательств не случилось.
Мы расстались с клиенткой, которая переехала и теперь живет в другом городе, с удовольствием работает, иногда летает в Москву провести несколько дней с племянником-студентом. У женщины появилось время для себя и своих желаний.
Расставаясь, она сказала, что через годик она хочет вернуться и решить вопрос с планами на дальнейшее. Жду, когда она выйдет на связь и надеюсь, что она больше никогда не будет терпеть то, что против ее желаний.
Записаться на консультацию можно НАЖАВ ЗДЕСЬ
Если у вас есть вопросы, которые Вы готовы задать психологу и повысить качество своей жизни, то обращайтесь к нам.
Сообщество Психология для жизни
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
Дорогие подписчики!
Я уже знаю, что вы любите читать разные истории из жизни, но, возможно, кому-то будет интересны и другие мои тексты, не связанные с вопросами психологии, скорее развлекательные и немного ностальгические романы, тогда заходите на мой новый канал ПУТЕШЕСТВИЕ ВО ВРЕМЕНИ И ДРУГИЕ РОМАНЫ
Иллюстрация - картина американского художника Барта Линдстрома (Bart Lindstrom)
