Найти тему

БОЛЬНАЯ ТЕМА ДЕВУШЕК 40-50+. РАСТЯЖКИ НА КОЖЕ.

Как убрать растяжки на ягодицах, животе, талии, руках?

Этот вопрос задают себе многие девушки после 40-50 лет.

Традиционно дам краткие рекомендации:

  1. Продукты спортивного питания должны быть в вашем рационе ежедневно (в крайнем случае через день)
  2. Тренировки в тренажерке или шейпинг от 60 до 90 минут не менее 4 раз в неделю
  3. Массаж кожи роликовыми и прочими приспособлениями ежедневно
  4. Скрабы медовые, солевые, содовые 2 раза в неделю
  5. Ежедневно душ утром и вечером с последующим уходовым кремом или маслом для кожи

Результат на коже в виде исчезновения растяжек или значительного их видимого уменьшения увидите через 3-5 месяцев 🙌

Если вы хотите узнать, как после 40-50 лет решить индивидуальные проблемы фигуры и тела, как похудеть, как правильно тренироваться и принимать продукты спортивного питания, то для этого я провожу индивидуальные консультации.

На моем сайте (ссылка на сайт в шапке профиля)

находится вся информация о том, как записаться на консультацию или на персональную программу 🫶

ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ДЕВУШЕК 40-50+