Как часто нужно мыть голову, что полезнее — мыть чаще или реже? Мнение профессионального трихолога.
Читайте также:
Шагом марш! Ходьба заставляет мозг лучше работать
Бессонница и головная боль: нас ждут магнитные бури и их неприятные последствия
Почему хобби полезно для здоровья
Мыть голову надо регулярно — только тогда волосы выглядят аккуратно. Но чересчур частое мытье вредно для волос и если мыть голову ежедневно, волосы могут стать тусклыми и ломкими, объясняет трихолог и дерматолог Марина Якубовская, пишет Newia.ru.
Одинакового для всех графика, как часто необходимо мыть голову, нет. Все зависит от типа волос. Жирные волосы нужно мыть чаще, сухие — реже.
Очень важно правильно выбрать косметику для ухода за волосами. Это даже важнее, чем понять, как часто нужно мыть голову.
«Сухие волосы рекомендуется мыть дважды в неделю, не чаще. Подойдет специальный шампунь, который защитит волосы от потери влаги. Жирные волосы можно мыть трижды в неделю, не реже. Мыть голову рекомендуется средством, которое обеспечивает контроль за выделением сала», — говорит Якубовская.
Что касается волос смешанного типа, их стоит мыть не чаще 2 или 3 раз в неделю.
Нужно учесть и образ жизни. Например, спортсмену придется часто мыть голову. В таком случае нужно пользоваться шампунями с натуральными ингредиентами, — они не сушат и не раздражают кожу.
Если вы понимаете, что ваши волосы становятся хуже, или начала чесаться кожа головы, то вполне вероятно, что стоит обратить внимание на то, как часто вы моете голову и какими средствами пользуетесь.
Ссылка на статью: https://udm-info.ru/news/2024-05-16/vredno-li-chasto-myt-golovu-ob-yasnil-professionalnyy-triholog-5083859