Когда родился мой первый сын, мы жили во Владивостоке – в родном любимом городе, где я окончила английскую и музыкальную школы, университет, занималась лёгкой атлетикой. Такая насыщенная жизнь мне очень нравилась – учёба, спорт, достижения🏃🏻♀️.
И вот, рождается ребёнок, и всего этого сразу НЕТ❌.
Мне запомнился один момент из жизни.
Мою пол на кухне и думаю: «Трачу время на уборку, а хотелось бы поехать на свой любимый стадион. Но ведь у меня теперь ребёнок, надо ему уделять время. А как же я буду счастливой, если не делаю то, что мне нравится? Вместо стадиона или ребёнка занимаюсь уборкой, а потом ещё посуда, потом опять готовить еду. Где же счастье?»😳
Я заметила, как при этих мыслях расстроилась и почувствовала отчаяние. Этот момент запомнился! Мне посчастливилось «Посмотреть на себя со стороны» или как ещё говорят «Стать Наблюдателем».
Но я не понимала, что с этим делать. Ну, расстроилась от мыслей, и что? При чём тут мысли и я? Я же за них не отвечаю🤷♀️ Я не знала способа ими управлять и даже не знала, что такое ВОЗМОЖНО.
Только вдруг поняла, что моё настроение изменилось именно от мыслей🤯. Раньше не задумывалась над этим – текут себе какие-то мысли и текут, я тут ни при чём.
И вот, слышу от Димы Лапшинова о том, что МОЖНО быть хозяйкой этих вот «своих» вредоносных мыслей! И более того, можно НЕ ДУМАТЬ ВООБЩЕ🤩
Александр Хакимов:
«Человек, который может ни разу не отвлечься ни на одну мысль 100 секунд – это ВЕЛИКИЙ человек».
Даже не просто счастливый, а Великий?! Интересно. То есть, всё могущество человека в управлении вниманием?
Оказывается, да. Это и есть ЕДИНСТВЕННЫЙ Путь к Счастью и внутренней силе. Когда мы отслеживаем любую мысль и выкидываем её, если она портит нам жизнь.
А со временем, обещают мудрецы, благодаря тренировкам, наступает полная ТИШИНА в уме. И это, мол, называется ПРОСВЕТЛЕНИЕ.
Дмитрий Лапшинов:
«Тёмные мысли – это как грозовые тучи⛈. Светлые мысли – это как белые облака☁️. Но и те, и другие ЗАТМЕВАЮТ солнце🌤. В идеале не должно быть НИКАКИХ мыслей».
В этой тишине ума, в безмыслии, мы в течение ЛЮБОГО действия ощущаем любовь, полностью погружены в сердечное радение, находимся здесь и сейчас. Даже мытьё полов, любая рутина становится в радость🥰. Мы учимся быть хозяевами своего внутреннего состояния.
Я вдруг поняла, что мною много лет владел ум, а я совершенно им не управляла. Даже не знала, что такое возможно. И очень обрадовалась, что ВЫХОД ЕСТЬ!👏
В следующей части напишу о способах тренировать УМ
Мастер Имрам - о том, как успокоить ум: https://www.youtube.com/watch?v=3XbAXEgSUwI