Разберем сегодня ловушку ума: хочешь разбогатеть и быть счастливым – много работай. Работа - главный приоритет, и не важно что и как ты делаешь. Но на практике часто оказывается, что ты работаешь не на себя, а на кого-то другого.
Вырваться из такой схемы очень трудно. Здесь работает прокрастинация, в том ее смысле, что ты вечно откладываешь бросить делать то, что давно уже стало не актуальным. А годы летят, и ты понимаешь, что слишком много работаешь, чтобы разбогатеть.
Рассмотрим пример Валентина (образ собирательный), мужчине 36 лет, он финансовый аналитик, не водит авто, худощавый, малообщительный, нервный. Его проблема - беспричинный страх, тревожное состояние, душевный дискомфорт.
В процессе общения с ним я отметил явную скованность, застенчивость, зависимость от чужого мнения, отсутствие перспектив на работе и в личной жизни.
При этом Валентин грамотный профессионал, так называемый «труженик второго ряда». Такие как он делают основную массу работы, но в карьере из не обходит только ленивый. Он трудится 24/7 - практически живет на работе.
Выслушав его, я задал вопрос: 'Расскажите, про вашу самую яркую победу, которая принесла вам радость". Это было задание на дом.
На следующей встрече мужчина признался, что пересмотрел всю свою жизнь. У него было много успехов, но ни один из них не принес радости.
Я поинтересовался, почему. Оказалось, что каждое новое достижение в карьере прибавляло Валентину обязанностей, повышало груз ответственности.
Вместе мы пришли к выводу, что все его победы, на самом деле, были победами его руководства. Но эта ситуация отражала весь жизненный сценарий моего клиента.
Тогда мы стали разбирать, что обычно являлось источником радости для Валентина. Но даже общение с девушками, поездки в отпуск и вкусная еда не могли отвлечь его от мыслей о работе.
Таким образом, работа стала для него формой бегства от реальности. Приобретение опыта и знаний в профессиональной сфере превратилось в универсальную отмазку. Загруженностью по службе он оправдывал свой провал на других фронтах.
Продолжение следует.
Автор: Лободов Борис Вячеславович
Врач-психотерапевт, Гипнотерапевт
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru