Страхи часто обретают причудливую форму. Например, человек не употребляет наркотики, но боится быть вовлеченным в круг наркозависимых. Наиболее распространена боязнь стать морфинистом. Скорее всего, это связано с использованием морфина в качестве обезболивающего и снотворного, в группе риска тяжело больные люди, их родственники и медицинские работники, имеющие доступ к препарату. Подробнее о морфинофобии и методах ее лечения расскажут наши эксперты.
Признаки фобии
Суть расстройства заключается в нарастающей тревоге, доводящей до паники при упоминании морфия и его производных, предметов и действий, связанных с ним, самого факта аддикции. Подсознательно человек боится стать наркозависимым, не устоять перед соблазном принять вещество и привыкнуть к нему. Пугает все: фильмы, литература, разговоры с упоминанием наркотика, его последствий, рассказы знакомых или спонтанно возникающие мысли.
При появлении тревожащего фактора наблюдаются:
- нарушение эмоционального фона;
- нарастающее беспокойство;
- усиленное потоотделение;
- головокружение;
- слабость;
- тошнота;
- страх при виде любого белого порошка;
- паническая атака.
Интенсивность симптомов зависит от эмоционального настроя в момент столкновения с триггером, общего состояния организма, перенесенных недавно стрессов.
Причины формирования расстройства
Генетическая предрасположенность — это наличие в роду людей с различными видами фобий. Какой объект был триггером, не важно. Главное, что подобное нарушение было, а значит, высока вероятность что и потомки будут склонны к иррациональным страхам.
Травмирующий опыт человек мог получить, если в семье были больные с неизлечимыми диагнозами, которым назначался морфий в качестве паллиативной терапии на последних стадиях болезни, а длительное его употребление практически неизбежно приводит к формированию зависимости со всеми вытекающими отсюда последствиями.
Второй вариант — вынужденное общение с родственниками или знакомыми морфинистами. Наблюдая деградацию личности под действием наркотика, люди начинают неосознанно бояться подобного исхода.
Бурное воображение не всегда дает положительный эффект. Впечатлительные индивиды невольно проецируют происходящее на себя, получая серьезную проблему буквально «на пустом месте». К этому подталкивают внешняя информация, внутренние размышления, на фоне которых могут возникать кошмарные видения, бредовые идеи, навязчивые мысли.
Спровоцировать развитие морфинофобии способны и разовые терапевтические дозы лекарства, назначенные по экстренным показаниям. Если в характере присутствует мнительность, то риск появления симптомов фобии достаточно велик.
Последствия
Фобия — это расстройство, значительно снижающее качество жизни. Легкая форма приносит небольшой дискомфорт и заставляет чуть больше тревожиться при встрече с пугающими факторами. Если нарушение развивается и переходит на более тяжелую стадию, то возможны различные осложнения, которые затрагивают не только психическое состояние, но и физическое здоровье.
Частые всплески страха и повышенная тревожность расшатывают нервную систему, появляются психосоматические заболевания. Вылечить их сложно, поскольку физиологические причины выявить невозможно, а психологические еще нужно распознать.
Навязчивые мысли и страхи приводят к ограничению круга общения или полному отказу от него, если фобия прогрессирует. Это негативно сказывается на финансовом и социальном положении, мешает установлению прочных профессиональных и личных контактов. Человек обретают репутацию ненадежного, поскольку в любой момент может отказаться от совместных планов и обязательств на фоне обострения расстройства.
Способы самопомощи
Если ситуация не запущенная, сохранилась способность частичного контроля поведения и эмоций, то для улучшения состояния стоит воспользоваться советами специалистов.
Они рекомендуют проанализировать свои страхи и понять, что именно вызывает наибольший испуг, вспомнить, что могло послужить причиной для развития внутреннего дискомфорта при упоминании морфина, факта его употребления, последствий зависимости. Исходя их этого и нужно строить работу по устранению фобии.
Часто боязнь формируется под влиянием стереотипов. Например, информация произвела впечатление или была воспринята на пике переутомления, когда человек наиболее восприимчив к негативу. Это наложилось на мысли о том, что морфин приводит к смерти наркозависимого, и началось создание предпосылок для морфинофобии.
Методы борьбы с фобией, которые не работают:
- замалчивание проблемы;
- самокритика и запрещение мыслей о наркозависимости;
- подавление страха и принуждение себя к контактам с людьми группы риска по наркомании.
Способы самостоятельной работы с фобией строятся на совершенно иных принципах. Нужно подумать, что именно пугает, записать это на лист, разделенный на 2 колонки. Напротив каждой проблемы вписывается ее вероятное решение. Например: боязнь получить зависимость — отсутствие случаев личного употребления наркотика.
При письменном оформлении страхов явно видна их иррациональность. Обдумывание каждого пункта и вычеркивание его как нереального помогает постепенно снизить внутреннее напряжение.
Следующая методика — переключение внимания. Позволяет избежать панической атаки и перевести мысли в позитивное русло.
Изучение информации по морфинизму не просто дает пищу для размышлений, а пополняет багаж знаний по этому вопросу и помогает избавиться от иррационального страха перед этим веществом.
Рекомендовано ограничение просмотра пугающих роликов или фильмов, где действующими лицами становятся морфинисты, фрагментов, в которых наглядно демонстрируются последствия наркозависимости. Также не стоит участвовать в обсуждениях этой темы или прислушиваться к сплетням и досужим домыслам на этот счет, здраво оценивая и анализируя полученную информацию.
Методы лечения фобии
Если самостоятельные усилия, направленные на борьбу с боязнью, не дают ожидаемого результата или фобия перешла в тяжелую стадию с осложнениями в виде неврозов, бредовых идей, навязчивых мыслей и движений, на нервной почве обострились хронические заболевания, то нужно признать, что требуется профессиональная помощь.
Специалисты предупреждают, что самовольный прием препаратов для снижения тревоги и устранения бессонницы, вызванных фобией, недопустим. Таким образом можно только создать новые проблемы, а не избавиться от уже имеющихся. Как лечить фобию, нужны ли лекарства в принципе в данной ситуации, решает только врач после беседы и обследования. В сложных случаях требуется медикаментозное снижение беспокойства и симптоматическое лечение обострившихся патологий.
Чаще всего, достаточно психотерапевтической коррекции поведения. Хороший результат дают когнитивно-поведенческая терапия, сеансы гипноза, психоанализ. Для общего оздоровления и расслабления рекомендуются ароматерапия, массаж, практики цигун, йога, медитации и другие техники релаксации.
Важно не просто внушить человеку мысль об отсутствии опасности, а помочь ему изменить свое мышление, устранить разрушительные алгоритмы и заменить их на созидательные. В этом случае удастся вернуть самообладание, осознать, что страх иррационален, его можно взять под контроль, тем самым улучшив свою жизнь.
Ставьте лайк и подписывайтесь, если информация была для вас полезна. Присоединяйтесь к комментариям, нам важно ваше мнение.
Перед использованием услуги обязательна консультация специалиста.