Найти тему
Год на кето

Мой день 15 мая 2024

У нас настоящее лето! Плюс 18 второй день! Хочется гулять без остановок.

Еду готовлю как правило, на пару дней, так что 14 мая тарелка была идентична предыдущему дню.

Вчера же все было скромно, готовить не хочется, лучше гулять)

три вареных яйца и сало соленое
три вареных яйца и сало соленое

Ем один раз в день. В течение дня вода - примерно 2 литра и конечно, кофе)

Кофе люблю, мне он дарит энергию и я чашку кофе ассоциирую с десертом)) Видимо психологически мне так необходимо.

прошла прилично
прошла прилично

Я собой довольна) но вес стоит уже 2 месяца. пока не получается раскачать. А очень хочется скинуть еще пару-тройку килограмм.

Ощущения прекрасные, когда ты можешь носить любую одежду, а не только ту, что тебя визуально стройнит.