Вы наверняка знаете таких людей, которые ну уж через чур взрослые, серьезные, никак не могут научиться полноценно отдыхать и расслабляться, не важно, сколько им лет. И в своем детстве они все время пытались подрасти, быстрее повзрослеть. Да, думаю, знакомое чувство и Вам тоже. Что же происходит с такими людьми? А они чувствуют вину за свои детские желания и потребности. И это очень часто встречается у мужчин. Более того такой человек не испытывает комфорта в общение с детьми, даже со своими: к лучше к маме отведет, наймет лучших репетиторов, лучшие памперсы купит. А сам он устал и не хочет вешать на себя своего же ребёнка. И неважно, к своим или к чужим- разделять их интересы, жить одной с ними жизнью такой человек не умеет. Такой человек лучше вовлечет ребёнка в свою взрослую жизнь: нож подай, пойдём на рыбалку, охоту. Что происходит в этот момент? А родитель этим самым ставит ребенку директиву «Не будь ребенком».
Ставится такими фразами: «что ты ведёшь себя как маленький; ты уже большая, чтобы так поступать; перестань ребячиться; ты- моя единственная опора, защита, вырастишь -будешь обо мне заботиться (мощная история), пора тебе уже стать самостоятельнее, тебе уже 5 лет, уже сам можешь ходить из детского садика; ну когда же ты наконец повзрослеешь; ты уже не ребёнок, чтобы капризничать" и так далее.
Невольно этот человек описывает ребёнку состояние взрослости, как что-то очень хорошее, а состояние детскости – как то, чего нужно избегать.
Послание от родителей- РЕБЕНКОМ БЫТЬ ПЛОХО. И из этого послания уже вытекает и запрет на нежности, на непосредственность, на детские творческие проявления, на его желания, на спонтанность. А за это отвечает наш Внутренний ребенок- наш эмоциональный мозг. Но его можно активно заткнуть и в 3-4 года. « Ну что ты как маленькая плачешь; такие юбочки только девочки маленькие носят, а тебе вот брючки, будешь как взрослая».
И эти послания вытесняются в подсознание ребенка и дадут о себе знать во взрослой жизни. Такие люди вырастают в гиперответственных, контролирующих взрослых. Они с трудом расслабляются, привычно отказывают себе в удовольствии, подавляют свои детские желания. А так как внутренний ребёнок вытесняется в подсознании, то за счёт чего выживать? Тебе же сказали, что ты взрослый, и, значит, вся энергия бросается на когнитивный мозг.
У таких детей слишком рано прокачивается внутренний взрослый, и детство ими не проживается в полной мере. А в итоге получается дигитальный тип восприятия. То есть очень, очень умные, контролирующие, у них всё должно быть понятно, такой «маленький взрослый», с ним никто не хочет дружить, потому что он не умеет играть, потому что «все у вас не логично». И, соответственно, если вся энергия перебрасывается на прокачку неокортекса, то конечно это потом ходячий мозг, который не знаком ни со своими чувствами, ни со своими желаниями, ни со своей самой важной частью – внутренним ребёнком. Так как эти люди живут посредством когнитивного мозга, все просчитывают, все понимают, всё контролируют, это очень сильно энергозатратно. Они с трудом расслабляются, привычно отказывают себе в удовольствии, они не знают, что им нравится, они берут по списку и просто выполняют. Но то, что по списку, им всё равно удовольствие не приносит. А если даже позволяют себе маленькие слабости, то потом испытывают чувство вины, потому что нарушил мамин запрет. Какой? "Ребенком быть плохо".
Во взрослой жизни это часто дает слом и возврат в детскую позицию с последующим застреванием в ней в возрастные кризисы. Также у взрослых с недогуленным детством возникают проблемы в общением с собственными детьми, они их не понимают и даже боятся. Родитель ждёт, когда ребёнок подрастёт до их уровня, и тогда они займутся нормальными взрослыми делами.
Что делать, обнаружив у себя подобную директиву? Глубинная терапия, которая поможет Вам найти Вашего внутреннего ребенка, разрешить себе через него детские радости, слышать именно свои желания и "нежелания". То есть, догулять свое детство.