Бразильское джиу-джитсу – это не просто вид спорта, а целая философия, которая помогает не только детям, но и взрослым достичь гармонии между разумом и телом. Тренировки по бразильскому джиу-джитсу способствуют улучшению физической формы и общего здоровья детей, а также развитию навыков самообороны и самодисциплины. В этой статье мы рассмотрим, как тренировки по бразильскому джиу-джитсу влияют на здоровье детей и почему стоит начать заниматься этим видом единоборств.
Бразильское джиу-джитсу – это древнее искусство борьбы, которое возникло в Бразилии и с течением времени стало одним из самых популярных видов единоборств по всему миру. Основные принципы бразильского джиу-джитсу заключаются в использовании технических приемов и крюков для захвата и контроля противника, а также в поддержании позиции на земле. В отличие от других видов борьбы, бразильское джиу-джитсу не требует физической силы и скорости, а основано на техническом мастерстве и стратегии.
Тренировки по бразильскому джиу-джитсу под руководством тренера, такого как Юрий Станиславович Королев, помогают детям не только улучшить физическую форму и координацию движений, но и развить навыки самоконтроля, концентрации внимания и стратегического мышления. Кроме того, занятия бразильским джиу-джитсу способствуют укреплению иммунной системы, улучшению выносливости и гибкости, а также развитию мышечной силы.
Одним из основных преимуществ тренировок по бразильскому джиу-джитсу для детей является улучшение физической формы. Благодаря постоянным тренировкам у детей улучшается выносливость, координация движений, гибкость и мышечная сила. Также занятия бразильским джиу-джитсу способствуют снижению уровня стресса и улучшению самочувствия. Дети, занимающиеся бразильским джиу-джитсу, становятся более уверенными в себе, учатся контролировать свои эмоции и развивают уважение к окружающим.
Кроме того, тренировки по бразильскому джиу-джитсу способствуют развитию навыков самообороны и самодисциплины. Дети учатся техникам защиты и контроля над собой, что помогает им быть более уверенными и спокойными в любой ситуации. Кроме того, бразильское джиу-джитсу обучает детей тому, как действовать в экстремальных ситуациях, как оценивать угрозу и принимать быстрые и правильные решения.
Тренировки по бразильскому джиу-джитсу также способствуют укреплению иммунной системы и улучшению общего здоровья детей. Регулярные тренировки улучшают кровообращение, укрепляют сердечно-сосудистую систему, повышают уровень эндорфинов – гормонов радости, что благотворно влияет на психическое здоровье. Кроме того, бразильское джиу-джитсу помогает детям избавиться от лишнего веса, улучшить обмен веществ и кондицию.
Тренер - Юрий Станиславович Королев имеет огромный опыт работы с детьми и взрослыми в таких направлениях как: детский фитнес , бразильское джиу-джитсу , вольная борьба , бокс и футбол . Он обучает своих учеников не только технике и стратегии борьбы, но и важности самодисциплины, уважения к противнику и правильного тренировочного процесса.
Дополнительно Юрий использует на своих занятиях систему мотивации: каждый ученик за тренировку может получить от 1 до 3х солдатиков , каждый солдатик выдается за - 1.Дисциплину 2.Хорошее выполнение разминки и заминки 3.Физ упражнения и работа по заданиям . Если ученик что то выполнял плохо , не старался - получает на 1го солдатика меньше ! Если ученик получал замечания - минус еще один солдатик, и так можно получить 0 солдатиков, но если ученик отлично тренируется , выполняет все поставленные задания , преодолевает трудности , не нарушает дисциплину и внимательно слушает тренера - ученик получает максимально 3 солдатика . Тем самым Юрий формирует у ученика привычку - держать дисциплину , преодолевать трудности , формирует ценность данной мотивации в тренировочном процессе . Если ученик собирает 30 солдатиков , приносит их на занятия и отдает тренеру в конце тренировки - ученик получает крутой супер приз 🎁 ( в зависимости от возраста , Юрий выдает детям такие супер призы как: Сборные деревянные модели , машинки , спортивные аксессуары , раскраски , развивающие игрушки и многое другое )
Тренировки под руководством Юрия Станиславовича Королева становятся настоящим открытием для детей, которые благодаря занятиям бразильским джиу-джитсу улучшают свои физическую форму, здоровье и самочувствие.
В заключение, тренировки по бразильскому джиу-джитсу – это отличная возможность для детей не только улучшить физическую форму и общее здоровье, но и научиться самоконтролю, самодисциплине и уважению к себе и другим. Под руководством опытного тренера, такого как Юрий Станиславович Королев, дети смогут развить свой потенциал, научиться действовать в экстремальных ситуациях и овладеть техникой самообороны. Тренировки по бразильскому джиу-джитсу – это не просто вид спорта, это целая философия жизни, которая помогает детям стать сильными, уверенными и здоровыми 💪
Занятия Юрий проводит по адресу:
1.д.Сабурово , Парковая 22 «СпортСабурово»
2.Поселок Отрадное , ул.Пятницкая д.16 «Union Academy»
3.м.Мякинино , ТЦ Vegas , Tiger Club на 5 этаже
А так же Юрий проводит занятия в онлайн формате 🏋️♂️ ( Особенно актуально для тех кто уезжает на отдых или находится в других точках страны )
Телефон: +79264001727 What’s up/Telegram
Социальные сети:
Вконтакте: vk.com/yuriy_korolev_coach