Некоторое время назад я серьезно озаботилась темой самооценки и всем, что с эти связано. Появились мысли. Если я покажусь вам слишком занудной - так и пишите, не стесняйтесь. Типо Марфа, это слишком муторно, давай попроще.
Начну с того, что если кто-то не хочет проводить с вами время, то резонный вопрос – а нужен ли вам этот человек? Лучше хорошо подумать. Если ответ положительный. Вы понимаете, что человек вам нужен, и ЭТО ВЫ ХОТИТЕ проводить с ним время, поможет следующее.
Будьте загадочным. Не раскрывайте себя сразу
«Быть везде – значит быть негде», так говорил римский философ Сенека. Чтобы заинтересовать другого человека собой, не стоит на него бросаться и раскрывать душу. Станьте головоломкой, которую другой захотел бы разгадать.
Но и излишняя закрытость тоже не нужна. Потому что кота в мешке доставать и исследовать тоже вряд ли кто будет.
Луше делиться кусочками своей жизни по чуть-чуть, чтобы стимулировать интерес. В контактах не раскрывайтесь сразу, и все свои тайны не показывайте. Да и в целом, даже когда этот человек станет близким, не нужно на него вываливать все подряд. Есть хорошая русская поговорка: «простота хуже воровства».
Держите внутреннюю дистанцию и демонстрируйте уверенность в себе
Люди склонны недооценивать то, что дается легко. Больше ценят то, что могут потерять. Желательно, чтобы с одной стороны вы дали почувствовать человеку вашу для него полезность или даже незаменимость. Но с другой стороны, вы не бросаетесь во всю эту деятельность с головой и сохраняете за собой несколько вариантов, как жить.
«С этим человеком» — не должно стать для вас единственным вариантом. Иначе попадете в зависимость от него, и ни к чему хорошему это не приведет.
Еще такой момент: люди ценят и тянутся к тем, кто уверен в себе, доволен свой жизнью, способен сам о себе позаботиться. Рядом с таким любой начинает чувствовать себя уверенней. Поэтому если вы уверенны в себе – к вам тянуться. А если вы несчастная жертва, выпрашивающая чужое внимание, от вас начнут отмахиваться, либо пренебрегать.
Не стройте иллюзий насчет людей
Этот мир достаточно эгоистичен и каждый заинтересован в первую очередь получать, а не давать. Если вы думаете, что кто-то вас полюбит и сделает счастливой – это большая иллюзия. Полюбить – может быть и полюбит. Но ощущать себя счастливо придется учиться самостоятельно. А это большая внутренняя работа. В том числе она направлена на то, чтобы не впадать в зависимость от другого человека.
Чтобы держать внутреннюю дистанцию и не впадать в зависимость от другого человека, придется мыслями тормозить чрезмерные эмоциональные проявления. Потому что привязки происходят именно через эмоции.
Подавлять эмоции не нужно, пусть они идут как волны в океане. Но это не значит, что все эмоции нужно выбрасывать на человека. Ведь он не скалистый берег и такого напора не выдержит, как бы к вам не относился.
Кто-то от слишком сильных эмоций в свою сторону закрывается и уходит в молчанку. Другим наоборот, это может понравиться, и они начнут вас раскручивать – давай, еще больше, давай.
Но сами люди при этом вкладываться в построение равных отношений с вами не станут. И здесь вы станете донором, а впоследствии – жертвой. Как сейчас можно говорить – попадете в эмоциональный абъюз. На простом языке абъюз — это удары по вашим эмоциями и манипуляции с ними.
Поэтому проживайте свои сильные эмоции в тишине, уединенно, самостоятельно. Это укрепит вашу независимость, которая станет источником вашей силы – ваша эмоциональная сила останется с вами, а не будет растрачена на других.
Тогда другие люди увидят в вас человека, с которым хочется быть рядом, а не преследовать его или игнорировать. Как теплая печка в русской избе – люди издавна собирались вокруг нее и грелись. А если печь быстренько все свое тепло отдала и остыла, то и сидеть возле нее никто не станет.
Живите настоящим, не беспокоясь о будущем
Жить настоящим, не слишком беспокоясь о будущем – это ключ к истинному счастью. Франклин Рузвельт, который впоследствии стал американским президентом, потерял жену и мать в один день. Но нашел силы жить дальше и стать незаурядной личностью. Не ушел в саморазрушение и претензии к миру, а сделал акцент на своих интересах и реализации своих страстей.
Человеку нужно прокладывать собственный путь к своему счастью. Истинное удовлетворение собой приносит внутренняя работа, которая позднее дает и внешние результаты. Уверенные и независимые личности автоматически становятся привлекательными для других.
Если от вас исходит ощущение счастья, вы будете привлекать и мотивировать других людей быть рядом просто своим присутствием. Вам не придется чего-то «специально» добиваться.
Давайте возможность другим людям делать инвестиции в вас
Здесь есть и другая проблема у самодостаточных людей. Если они делают излишний упор на своей независимости – тогда есть большие шансы остаться в одиночестве.
Позвольте людям добровольно инвестировать в вас свои чувства, внимание, им самим стать ценной и неотъемлемой частью вашей жизни. А для этого надо открывать слишком свои внутренние границы, чтобы подпускать других людей к себе. Но не бегать за другими, чтобы они впустили вас, тоже не стоит. Равновение, и еще раз равновесие.
Что в результате
- Сначала вы цените себя.
- Потом вы понимаете, какие люди вам интересны и вы хотели бы стать с ними ближе.
- Медленно, не форсируя событий, сближаетесь с ними, используя те идеи, о которых я рассказала.
А вы что обо всем это думаете?
Еще ПОЧИТАТЬ:
