Рассказываю. Человек приходит к помогающему практику для решения проблемы, в итоге ему не дают рассказать всё, что его на данный момент волнует. Напротив, дают множество рекомендаций, в том числе поступать так, как человеку несвойственно.
Почему я не одобряю? Потому что:
• если человека что-то волнует, значит, его психика уже подняла несколько очагов скрытого напряжения;
• если их не проработать и не отпустить, человек будет себя плохо чувствовать – в первую очередь, в виде плохого настроения, но возможны и физические боли и дискомфорт;
• если еще на этом фоне делать так, как не привык, расходуются дополнительные силы организма, что тоже неполезно для здоровья.
Следовательно, чтобы работать с психикой, надо глубоко изучить ее закономерности.
Именно поэтому в аутоординационной психотерапии:
• сессия длится столько, сколько нужно самой психике для проработки и отпускания очага(ов);
• на начальном этапе (он называется «психологическая реанимация») сессии проходят каждый день 9-15 дней, чтобы обеспечить своевременный выход негативного материала (как дезинтоксикация в больнице);
• никаких рекомендаций для домашнего выполнения не даётся: работа выполняется в сессии, под ведением и контролем специалиста, психолога-психотерапевта аутоординационного направления.
А вы знали такие правила?