Человек — это то, что он думает. Хотя мы привыкли считать, что мысли — это следствие того, что мы видим, слышим, знаем. Но мир устроен сложнее, и любой процесс имеет одновременно движение в обе стороны. То что мы думаем — то и видим, часто специально ищем доказательства своим мыслям (и находим их). Своими мыслями формирует реальность вокруг себя.
Простой пример: если я (ты, мы, вы) решили, что конкретный человек плохой, ему будет сложно доказать обратное. Своими мыслями мы уже сформировали свое восприятие, и положительных моментов замечать не будем. Или не захотим.
Большинство людей изначально переполнены идеалистичными представлениями о жизни, людях, отношениях. Идеалистичными — это значит очень красивыми, выгодными, удобными лично для них. И я не исключение.
А объективная реальность — это всегда что-то среднее и далеко не радужное. Все амбиции конкретного человека она удовлетворить не может.
И когда человек не получает то, что считает важным, он начинает думать негативно. Подключаясь тем к самым с эгрегору негативизма, который и так достаточно большой и сильный. Многие люди его постоянно подпитывают своей агрессией и плохими мыслями.
Получается, чтобы чувствовать в жизни себя благополучно и хорошо, от негативных мыслей нужно уходить. Или хотя бы понимать, что от них нужно уходить. Как говорится, выбери вектор, если не получается идти в том направлении, то хотя бы ползи.
О похожем говорит и Евангелие: «Всегда радуйтесь, непрестанно молитесь, за все благодарите» (1-е Фес. 5; 16-18). Это означает, при любых обстоятельствах мыслями не уходите в негатив. Легко сказать, да трудно сделать… Как можно радоваться, если на душе кошки скребут. Либо обида настолько сильная, что застилает все вокруг?
Как радоваться если не радостно?
Для таких ситуаций подсказка — «непрестанно молитесь». Когда мне было тяжело я иногда часами ходила на улице. Ходьба успокаивает. Лучше ходить по кругу, потому что круг — это гармоничная фигура. И вот если вы ходите туда-сюда, вряд ли успокоитесь. Скорее, продолжите нервничать.
Лучше ходить не по улице, а в лесу, подальше от людей. Хорошо, если есть рядом водоем — вода очищает пространство и успокаивает эмоции. Если конечно это чистый водоем.
Уединиться физически, постараться дистанцироваться от переживаний мысленно. Для этого как раз обращаются к Богу. Можно простить просто: «Господи, помоги мне». Не крутить в голове по 10 раз одно и тоже.
Тут как раз задача — переносить свое внимание с болезненной ситуации на более широкую. Например, можно подумать — да, вот такая-то неприятность случилась. Но зато все родные живи и здоровы.
Что такое удар по эмоциям
С энергетической точки зрения удар по эмоциям — это толчок к трансформации конкретного человека. Если трансформацию не проходить, болевая ситуация спустится с эмоций на тело и может вылезти уже какой-то болезнью. Поэтому нужно прикладывать усилия, чтобы с эмоциями справляться и их приводить к равновесию.
Можно напоминать себе, что рядом с вами всегда есть невидимые помощники, ваш ангел-хранитель. Они знают что происходит и стараются вас поддержать. Ваша задача — не зацикливаться и переключаться, находить новый вектор и туда двигаться. Не в обиду, а из нее.
Глубинно внутри ситуации нужно принимать с установкой «на все Божья воля». Принимать, а затем отпускать. Отпускать — это значит, отвязывать он нее свое внимание. Не крутить по миллион раз в голове.
Расставание со старыми проблемам
Любой человек сможет жить иначе в настоящем, если отпустит внутренние претензии. Поймет и признает несовершенство людей и свое собственное.
Никто не хочет быть плохим, все хотят быть лучше. Но, как говорится, с каждого по способностям и у каждого свой предел.
Как минимум любого человека можно внутренне поблагодарить за опыт. Опыт меняет нас и делает мудрее. Поэтому Евангелие и говорит — всегда радуйтесь, за все благодарите. Это внутри. А внешне можно и нужно каких-то людей убирать подальше, освобождать от них свою жизнь, свои мысли, свое пространство. А можно сначала убрать, а потом прожить обиду и вернуть обратно. Вариантов много.
А вы что об этом думаете?
ЕЩЕ ПОЧИТАТЬ: