Кому показаны фитоэстрогены?
✔️ если есть противопоказания к менопаузальной гормонотерапии (МГТ)
✔️ если женщина не хочет принимать МГТ
✔️ если нет показаний к МГТ, но небольшие симптомы климакса есть
❔ Что такое фитоэстрогены?
Это растительные соединения, которые могут вызывать эстрогенный эффект.
Виды фитоэстрогенов: изофлаваноиды, лигнаны, куместаны
Наиболее популярны — изофлаваноиды.
Они встречаются во многих растениях: бобовых, сое, гранатах, финиках, капусте, семенах подсолнечника, в карсном клевере.
❔ Что нужно знать про эффективность фитоэстрогенов?
Было исследование (диссертация Балан В.Е.) на экстракте красного клевера, экстрактецимицифуги, которое показало, что фитоэстрогены воздействуют через нервную систему.
Уровни серотонина, дофамина, снижают нор адреналин в крови и моче. За счет этого снижается количество и интенсивность приливов, психосоматических проявлений.
⚠️ Но при этом они не стабилизируют и не нормализуют уровни половых гормонов.
Максимально эффективно принимать фитоэстрогены в течении 6 мес.
Более этого срока — эффективность сохраняется только у трети больных.
❔ Что делать?
При снижении эффекта, возможна замена фитоэстрогена или увеличение дозы.
Лучше принимать комплексные препараты, например — Менсе, которые не влияют на состояние эндометрия, плотность молочных желез, безопасны для печени.
Если принимаете фитоэстрогены более 6 месяцев, необходимо следить за эндометрием. Для предотвращения кровотечений иногда нужно добавлять препараты гестагенов.
Другая ситуация — женщина в переходном периоде, использует контрацептивы с чистыми гестагенами (Мирена, импланон и др.), и у нее появляются симптомы климакса.
Хорошим решением будет — добавить фитоэстрогены.
☝️Пост не является рекламой.
У всех упомянутых фитоэстрогенов есть противопоказания, нужна консультация специалиста!
Ставьте ➕, если хотите файл с подробным описанием эффективных фитоэстрогенов.
Гинеколог Татьяна Илюхина