Найти тему

Как помочь сотрудникам справиться со стрессом на рабочем месте?

В погоне за успехом, а также при работе в условиях многозадачности сотрудники могут испытывать стресс на рабочем месте. Чтобы помочь сотрудникам справиться со стрессом и сохранить продуктивность в работе, компании могут предпринять следующие шаги:

1. Регулярный мониторинг и формирование доброжелательной рабочей атмосферы

Проведение анкетирования и опросов сотрудников помогает понять, каких улучшений ждут сотрудники, что им особенно не нравится в работе, и что может стать причиной стрессовых ситуаций. Формирование дружественной и поддерживающей атмосферы, где каждый может свободно высказать свое мнение, указать на недостатки, и предложить улучшения, способствует уменьшению стресса сотрудников в коллективе.

2. Соблюдение санитарно-гигиенических норм


Обеспечение комфортных условий труда, чистоты и порядка на рабочем месте помогает предотвратить стресс, связанный с неблагоприятной рабочей обстановкой. Кроме того, согласно исследованиям, у сотрудников, работающих в комфортных условиях, повышается мотивация и улучшается производительность труда.

3. Распределение обязанностей и полномочий с учетом способностей сотрудников


Правильное распределение задач помогает избежать перегрузки и чувства неуверенности у сотрудников. Работники часто нервничают, если на них неожиданно возлагают новые задачи, к которыми те не знают, как справляться. Чтобы избежать стресса, рекомендуется плавно вводить персонал в курс дела, постепенно увеличивая нагрузку и ответственность.

4. Максимальное информирование сотрудников о намеченных изменениях в компании

Четкая и открытая коммуникация с сотрудниками позволяет им чувствовать себя включенными в процесс и понимать, что происходит в компании. Это уменьшает тревожность, что особенно важно, когда компания начинает масштабные кадровые перестановки или другие изменения, напрямую связанные с работой персонала.

5. Предоставление сотрудникам регулярной обратной связи о результатах их труда

Обратная связь помогает сотрудникам улучшить навыки, что способствует повышению их уверенности в себе и снижению стресса. В отсутствии обратной связи сотрудники не могут понять, насколько правильно и хорошо выполнена работа, и начинают переживать о результатах своего труда. Чтобы этого избежать, достаточно определить четкие критерии оценки и не скупиться на похвалу за правильно выполненную работу.

6. Вовлечение сотрудников в коллективные мероприятия.


Вовлечение сотрудников в совместную деятельность, такую как различные конкурсы, спортивные мероприятия или даже корпоративы способствует уменьшению стресса и повышению производительности труда.