Вроде хорошо было бы... да что угодно: заняться спортом, выучить язык, пойти к психологу... Но, что-то останавливает.
⠀
Что же это?
И откуда берётся мотивация?
И как набрать столько мотивации, чтобы количество переросло в качество
Почему одни дела решаются быстро и идут как по маслу, а другие скрипят, буксуют и пылятся на полке?
Мотивация — это внутренняя готовность к переменам, желание какого-то события и решимость его достичь.
Мотивация бывает положительная:
- Хочу больше зарабатывать
- Хочу стать стройной
- Хочу замуж
И бывает отрицательная:
- Не хочу, чтобы было больно
- Не хочу быть неуспешной
- Не хочу трать своё время и силы
Почему же есть цели, которые мы вынашиваем в голове годами, но порой даже не ложимся по направлению к ним (не говоря уже о том, чтобы идти к ним быстрым шагом?
Есть много вариантов:
1. Это может быть вообще не ваша цель и не ваше желание.
Оно может быть вашим, но сильно устаревшим.
А может быть навязанным вам извне «добрым советом».
2. Вас не устраивает «цена», которую нужно заплатить за достижение желания:
Работать по 12 часов в сутки, отказаться от своих любимых воскресных шопингов и посиделок, согласиться на более скромный уровень жизни.
Звучит не очень, согласитесь.
3. Желание может быть нереалистичным.
Прекрасные принцы и говорящие рыбы, исполняющие желания — бывают только в сказках.
4. Есть неосознаваемая, но более мощная контр-мотивация.
То, что я чуть выше назвала отрицательной мотивацией.
Причин выходит много.
В следующих постах поговорим о том, что со всем этим можно сделать в «домашних условиях», без помощи специалиста.
А пока маленькое провокативное напутствие 😉
