Эти женщины доказали, что нет ничего невозможного. Сегодня расскажем о турецких актрисах, которые смогли потерять десятки килограммов. Как им это удалось? Помогли таблетки, диеты или аффирмации? Читайте в нашем материале!
Аслы Самат (Aslı Samat)
- 98 кг
Никаких шуток! На фото один и тот же человек. Аслы боролась с избыточным весом целых шесть лет. В порыве отчаяния она согласилась на резекцию желудка, о которой сильно пожалела. Сейчас актриса уверена, что операция не принесла положительных результатов, а лишь навредила здоровью. Основным фактором успеха женщина называет работу с психологом и диетологом. Под надзором профессионалов Аслы смогла похудеть с 173 до 75 кг. Знаменитость планирует сбросить еще 16 кг, чтобы обрести фигуру своей мечты.
Пелин Озтекин (Pelin Öztekin)
- 93 кг
Раньше Пелин весила 156 кг. Толчком для кардинальных перемен стали медицинские показания. У девушки обнаружили нарушения работы сердца, печени и почек. Нередко случались резкие перепады давления. Тогда актриса решилась на радикальный шаг — уменьшила объем желудка. После хирургического вмешательства она пересмотрела пищевые привычки и принялась за усиленные тренировки. Сегодня Пелин выглядит прекрасно и придерживается здорового образа жизни.
Эсин Гюндогду (Esin Gündogdu)
- 60 кг
За последние три года актрисе удалось заметно похудеть, причем без хирургии. Она изнуряла себя жесткими диетами, некоторые из которых давали обратный результат: несмотря на голодание, вес увеличивался. Но знаменитость собрала волю в кулак и продолжила работать над телом. В итоге все получилось!
Ешим Джерен Бозоглу (Yesim Ceren Bozoglu)
- 52 кг
Актриса не скрывает, что сделала резекцию желудка, как и другие коллеги по звездному цеху. Диеты и физические упражнения она не рассматривала из-за плотного графика. После операции Джерен сбросила 52 кг. Несмотря на смешанные отклики аудитории, она не сожалеет о своем решении и радуется обретенной легкости.
Пелин Карахан (Pelin Karahan)
- 35 кг
Пелин Карахан известна российскому зрителю по сериалу «Великолепный век». Она сыграла Михримах, дочь Сулеймана. Лишний вес актриса набрала во время беременности. Для восстановления формы Карахан выбрала самый безопасный путь, отказавшись от хирургии и строгих диет, но план питания пришлось скорректировать. Из рациона исчезли сладости, мучное, острые и жирные блюда. Появились физические нагрузки. Пелин начала с прогулок и пробежек, а затем перешла к регулярным занятиям в спортзале. Постепенно лишние 35 кг исчезли без следа. Однако актриса продолжает следить за питанием и посещать тренировки.
Фото: социальные сети