Найти тему
Сайт психологов b17.ru

Как научиться брать ответственность за свою жизнь?

Успеха добиваются только уверенные в себе люди — согласны? Хотите научиться брать ответственность за свою жизнь? Тогда ответьте честно на три простых вопроса:

1. Свою ли жизнь вы проживаете?

2. Кто в вашей жизни ответственен за принятие решений?

3. Насколько вы независимы и как сильно подвержены мнению окружающих?

Если вы на все три вопроса ответили отрицательно, имейте в виду — отношение к жизни надо менять. Обрести уверенность возможно, лишь научившись брать ответственность за свои поступки. Вы же мечтали о другой жизни? Где сбываются мечты и осуществляются задумки.

Карл Юнг однажды сказал, что мы не то, что с нами происходит сейчас — мы то, кем решили стать в будущем.

Люди взрослеют. Но некоторые продолжают вести себя, как инфантильные дети. Они бояться принимать ответственные решения. Они не хотят отвечать за свои поступки.

С детства им говорили: «Да из тебя ничего путного не выйдет, ты никогда ничего не добьёшься». За них принимали решения. Указывали, что делать. С уверенностью в собственной беспомощности такой ребёнок взрослеет и дальше идёт по жизни.

Но однажды настанет момент, когда принимать решения и брать за них ответственность всё-таки придётся. Придётся нести ответственность за малолетних детей и престарелых родителей.

Рассмотрим ситуацию на работе. Уверенный в себе человек сможет добиться повышения по службе. Если же в данный момент от него ничего не зависит — он примет тот факт, что сделать на текущий момент ничего нельзя. Он будет жить дальше, отталкиваясь от исходных обстоятельств, одновременно подыскивая возможность добиться своего.

Инфантильный человек живёт как бы в подвешенном состоянии, в состоянии неопределённости. Он уверен что от него ничего не зависит, и всё решает случай. Какой же смысл дёргаться и пытаться что-то изменить?

Например, ответственность за своё увольнение с работы он спишет на экономический кризис, ситуацию в стране, кризис компании, издержки законодательства и т.п.

Уверенный в себе человек, понимая, что на работе неблагоприятная ситуация, заранее начнёт подыскивать новое место или подработку. Возможно, пойдёт учиться: получит новую специальность или повысит квалификацию. Он будет откладывать средства для финансовой «подушки безопасности», изучит законодательство, поддерживающие уволенных, сокращённых и безработных.

Нести ответственность за свою жизнь означает, возможность при необходимости отстоять свои права и права своих родственников.

Автор: Татьяна Колесникова
Психолог, Когнитивно-поведенческий терапевт

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru