Знаете, как поступает большинство людей, когда решают бросить пить?
Начинают искать информацию о вреде алкоголя. Чтобы уговорить себя, убедить в том, что он страшный и ужасный. Я встречала тех, которые изучили негативное действие алкоголя до таких деталей и подробностей, что могут уже лекции об этом читать))
Помогает ли это не пить?
Совсем маленькому количеству людей, сильно впечатлительных. Напугались - и не пьют, в страхе за свое здоровье и жизнь. Далеко не всех хватает надолго.
Представляете, потратил кучу времени на изучение вреда, вроде всё понял, не дурак, но... Проходит какое-то время, и снова пьешь. Это еще один удар по самооценке - "Я что, такой тупой или совсем безвольный?"
Вот если бы вы любили бананы, а вам предоставили достоверные доказательства, что в вашу страну ввозят их обработанные ядовитыми химикатами. Мало вероятности, что продолжите их покупать, переключитесь на другой любимый вкус.
Но почему так не работает с алкоголем?
Ошибка - в подходе к решению проблемы.
Нужно совсем в другом направлении смотреть, и разбираться - что заставляет вас хотеть пить алкоголь. В его "плюсах" для вас, а не минусах. Когда убедитесь, что все они - только иллюзии, то потеряете интерес к алкоголю.
Но готовьтесь, мозг будет сопротивляться, уговаривать не делать этого! Каждый через такое проходит. Даже когда уже решились, страшно - "А как потом жить-то.."
Спойлер: гораздо ярче и интереснее))
Можете почитать, что пишут люди, которые уже разобрались со всеми “плюсами” алкоголя, и стали к нему равнодушны - в канале Телеграм “Бросить пить легко”.
А вы как считаете, почему пьете, зная про весь вред?