1. Обязательно опоздай на сессию, минут на двадцать-тридцать оптимально. Психологу ведь совсем не сложно ради одного человека подвинуть всех других клиентов, да и отдых между сессиями ему совершенно не ни к чему.
2. С порога заяви, что ты сам отменный психолог и раздаешь всем советы, а однажды даже сказал соседке "Ну, не грусти, чего ты".
3. На приеме у психолога самое время обсудить погоду, природу, ставки по ипотеке и какие, красные или зеленые, M&M's отражают твое внутреннее состояние. Говори о чем угодно, только не о том, что действительно тебя волнует. Сеансы психолога — прекрасный способ отточить навыки светской беседы. А проблемы? Пусть догадывается сам, он же психолог.
4. Воплощай самые смелые фантазии: представь себя капитаном Америка или Джеком Воробьем, рассказывай самые невероятные байки и старательно приукрашивай действительно, а то вдруг психолог подумает, что ты обычный?!
Источник @corgio_armani
5. Сессия длится целый час, за это время можно здорово проголодаться. Если ты на приеме онлайн, обязательно поставь рядом тарелочку с бутербродами и большую кружку чая. Ничто так не способствует созданию теплой, доверительной домашней атмосферы, как небольшой перекус во время откровений.
Читай также: 5 мифов и вся правда об интровертах
6. Обязательно требуй, чтобы психолог прямо на первой сессии дал тебе стопроцентно рабочий совет и вообще все тучи над твоей головой развел руками, иначе зачем он тут сидит?
Источник vk.com/therealgus
7. Представь, что ваши встречи с психологом — это соревнования по покеру. Готовься к ним, как чемпионату, не вздумай плакать, грустить, злиться, психолог ни в коем случае не должен догадаться, что в твоей жизни что-то пошло не так.
8. Подготовь список каверзных вопросов, чтобы психолог сразу понял, кто тут самый умный.
9. Звоните и пишите психологу в любое время, особенно ночью и в выходные, он должен быть в курсе, что у тебя происходит.
10. Требуй, чтобы психолог с первого взгляда сам рассказал тебе, что было, что будет, чем дело кончится и чем сердце успокоится. Расскажи, как ходил к гадалке, и что вот она-то сразу все просекла, а этот якобы специалист вообще непонятно, зачем учился, если задает вопросы, а не видит все силой мысли.
Автор: Анна Горелова
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru