Витаминные напитки💪

• Плоды шиповника - 20гр залить литром кипятка. Пить по полстакана 3 раза в день.
• 100гр. плодов рябины заварить в 1,5 л кипятка. Принимать по полстакана 2-3 раза в день.
• Плоды смородины черной (10гр) и плоды шиповника (10гр) заварить стаканом кипятка. Пить по полстакана 3 раза в день.
• Витаминный напиток для суточной дозы 100гр свежих листьев березы залить 0,5 л кипятка, настоять в тепле 1 час, процедить. Готовый напиток должен иметь насыщенный темно-зеленый цвет и горький вкус, улучшить который поможет сок лимона. Содержимое выпить в течение дня.

Желаю всем здоровья, бодрости и сил. 🤗