Старческая деменция — это серьезное заболевание, с которым, по статистике ВОЗ, сталкиваются более 30% пожилых людей. Важно помнить, что оно не возникает внезапно, и многие симптомы проявляются задолго до наступления средней и тяжёлой стадий болезни. Раннее выявление симптомов может предотвратить дальнейшее развитие заболевания — вот почему очень важно вовремя распознать их и обратиться за помощью к специалисту. Рассказываем, как уберечь родителей от деменции.
Основные признаки старческой деменции — снижение памяти и внимания. Также могут наблюдаться изменения в речи и поведении, которые сам пациент может не замечать. Причины развития этого заболевания могут быть разными: генетическая предрасположенность, физическое состояние организма, перенесенные заболевания и даже социальные факторы — образ и условия жизни человека, а также наличие стрессовых ситуаций.
КАК ПРОЯВЛЯЕТСЯ СТАРЧЕСКОЕ СЛАБОУМИЕ?
Изменения в интеллектуальной и эмоциональной сферах могут свидетельствовать о развитии заболевания. Забывчивость, рассеянность, трудности с концентрацией внимания, плохое настроение, апатия и депрессия в пожилом возрасте — всё это может быть связано с началом слабоумия. Если не обратиться к специалисту вовремя, эти факторы могут привести к полной деградации личности. Важно понимать, что деменция не развивается внезапно, а прогрессирует на более поздних стадиях. Но при своевременном вмешательстве можно предотвратить её дальнейшее развитие.
ПРОФИЛАКТИКА ДЕМЕНЦИИ — КАК ПРЕДОТВРАТИТЬ РАЗВИТИЕ БОЛЕЗНИ?
Важно помнить, что главный способ профилактики — ранняя диагностика и своевременное обращение к специалисту. Например, проблемы с памятью не всегда первый симптом заболевания, которое может развиваться в течение нескольких лет. Поэтому очень важно обращать внимание на своих близких и замечать даже небольшие изменения в их поведении и образе жизни. Деменция поддается лечению и стабилизации, но важно не игнорировать эту стадию. На более поздних этапах многие лекарства уже не оказывают должного воздействия.
В основном общие рекомендации по профилактике связаны с контролем когнитивной структуры головного мозга и сосудистой системы. Поэтому очень важно следить за кровяным давлением и уровнем сахара в крови. Следующие вещи, на которые следует обратить внимание: постоянная физическая активность; стабильный эмоциональный фон; избегание стрессовых ситуаций.
Выполнение этих рекомендаций во многом зависит от родственников. Иногда пожилому человеку в плохом настроении не так-то просто выйти погулять. Стресс и перепады настроения в пожилом возрасте также во многом связаны со слишком большим количеством ненужной информации, поступающей отовсюду. Прогулки вместо просмотра телевизора могут стать хорошим профилактическим решением. Также важно не забывать тренировать мозг и его основные функции для поддержания памяти и внимания — логические задачи, ребусы, тесты и упражнения на мелкую моторику. Простые игры для тренировки памяти помогут и скрасить свободное время, и при этом будут полезны. Хорошим решением также будет выучить иностранный язык или попытаться восстановить утраченные знания.
Согласно статистике, именно одинокие пожилые люди чаще всего сталкиваются с деменцией. Чувство ненужности, отсутствие поддержки и перспектив крайне негативно сказываются на эмоциональном фоне человека, приводя к депрессии. Понимание своей важности и востребованности, внимание близких людей и нахождение рядом с ними значительно снижают риск развития болезни Альцгеймера.
Читайте нас также на Just Talks