Если человек страдает в отношениях, при чем в любых, то это ненормальные отношения: отношения между мужчиной и женщиной, между ребёнком и родителем, между подчинённым и начальником, между друзьями, между человеком и в то, во что он верит и т.д.
Как только вы почувствовали, что вы страдаете в этих отношениях - в них что-то не так.
Важно понять по какой причине что-то не так и можно ли это изменить.
В этой точке и начинается самое важное. Что-то не так может быть если ваши ожидания не реализуются, или их не реализует человек от которого вы это ждёте.
А возможно он даже и не знает о том, что вы возлагаете на него такие надежды или вы просто ошиблись в выборе человека, работы, или того во что верили и т.д.
Нужно очень детально разобраться во всем.
Только убедившись в том, что ничего не меняется.
И если вы остаётесь в этих отношениях и страдания не прекратятся, как бы вы не пытались это решить и, какие бы действия вы не предпринимали, то эти отношения неправильные и из них нужно выходить.
Бывает очень сложно самостоятельно найти точки, причины и провести полный анализ.
Разрешайте себе не справляться с чем-то. Обращайтесь за помощью к специалисту.
Автор: психотерапевт Белик Сергей Григорьевич.