Забивая свой запрос в поиске Яндекс, вы получите более миллиона ответов. Но как выбрать и не ошибиться в выборе специалиста, не стать жертвой интернет-маркетинга ?
Для начала необходимо ознакомиться с основными методами психотерапии, чтобы понять, что подойдет именно вам. И далее к этому в поиске можно добавить "метод". Или можно поискать того, кто разбирается именно в вашем запросе, а именно специализацию психолога, чтобы сузить круг поиска.
Когда вы уже выбрали специалиста, необходимо узнать о его репутации. Как это сделать? Например, почитать отзывы клиентов или то, что пишут в интернете о данном психологе.
Если же вы уже определились с выбором и сходили на первую встречу, то в идеале, после первой же встречи должно быть ощущение, что вам стало легче. Не последнюю роль в этом играет личная симпатия к психотерапевту как к личности. От себя, как от специалиста, скажу - всегда чувствуешь кто пришел не к тебе, а кто именно "твой" клиент. И только в последнем случае можно быть уверенным, что будет максимальный результат от встречи.
Не последнюю роль играет обстановка в кабинете и внешний вид психотерапевта. Но иногда это всего лишь часть маркетинга. Поэтому важнее всего этого что заканчивал специалист, где проходил практику, у кого проходил курсы повышения квалификации и как давно практикует.
Очень важно заранее узнать о стоимости приема. И если вас что-то волнует до встречи, то вы можете позвонить и задать вопросы лично психотерапевту или его администратору еще до первой встречи. Чаще всего это возможно, поэтому не стоит этим пренебрегать, чтобы зря не тратить свое время.