Переживать и тревожиться - это нормально. Но иногда под маской тревоги и беспокойства могут скрываться такие серьезные нарушения в психике, как тревожное расстройство.
При этом невротическом состоянии сохраняется постоянное беспокойство по поводу каких-либо обстоятельств своей жизни: внешности или отношений с другими людьми. Сюда же относят боязнь замкнутого пространства или не опасных вещей, Внутренний дискомфорт и тягостные мысли заставляют замыкаться в себе и мешают полноценно жить.
Недуг, который способен выбить из колеи не только ребенка, но даже сильного телом и духом мужчину, является следствием тяжелой психической травмы, которая застала человека врасплох: пожар, военные действия, техногенные и природные катастрофы (землетрясение, взрывы, обрушения зданий, завалы в шахтах, железнодорожные или автомобильные происшествия), угрозы, смерть близкого, тяжелая болезнь, потеря работы.
Лечение комплексное, подбирается индивидуально и в подавляющем большинстве случаев позволяет добиться положительных результатов. Ни о каком лечении народными средствами даже речи не идет. Это ведь не обычный стресс!
К сожалению, не все пациенты признают себя больными, а значит, не посещают врача-психиатра. Не невролога, который в данный момент наблюдает вашего родственника, а именно психиатра и психотерапевта!
Тревожное расстройство в отличие от многих других психических заболеваний хорошо поддается ремиссии, особенно медикаментозной. Но она никогда не назначается как самостоятельный метод лечения. Прием и назначение лекарственных средств проводится под строгим наблюдением врача.
Когда симптомы генерализованного тревожного расстройства мешают нормальной жизни, врач назначает бензодиазепины. Лекарства этой группы действуют быстро, уменьшают тревожные симптомы, беспокойство и снижают моторное напряжение. Курс назначается индивидуально каждому пациенту. Иногда к лечению добавляют антидепрессанты.
Тревожное расстройство чаще всего лечится комплексно, то есть это не одна группа препаратов. В то же время в комплексе с психотерапией любая медикаментозная терапия будет действовать наиболее эффективно. Зависимости от приема препаратов не возникает при грамотной адекватно назначенной лечащим врачом медикаментозной терапии или ее коррекции.
Медикаментозное лечение обязательно сочетается сеансами психотерапии. Когнитивно-поведенческую терапию проводят в несколько этапов. Сначала устанавливаются доверительные отношения между врачом и пациентом. Помните выражение: если нельзя изменить ситуацию, то нужно изменить свое отношение к ней.
Под наблюдением профессионального психотерапевта больные погружаются в свои воспоминания и повторно переживают травмирующую ситуацию. Врач учит избегать ситуаций, провоцирующих тревогу, дает возможность выговориться своих проблемах, подозрениях и внутренних ощущениях.
Эффективно также применение релаксационных методик и техник дыхательных упражнений (глубокое дыхание). Иногда используют гипноз. Пациент обучается контролировать собственные эмоции, что позволяет ему более трезво оценить ситуацию, даже если он находится в стрессовом состоянии.
К сожалению, и после завершения лечения возможно сохранение негативных последствий для здоровья (необратимое изменение черт характера, развитие вторичной депрессии, появление фобий, приступы немотивированной паники, агрессия по отношению к окружающим).
Посттравматический стресс влияет не только на человека, пережившего потрясение, но и на членов семьи, для которых консультация психиатра будет не лишней.
Несколько важных советов. Во время приступов поддерживайте близкого человека. Не задавайте лишних вопросов, просто будьте рядом.
Убеждайте его не думать о плохом.
Говорите, что вы верите в его выздоровление.
Обсуждайте совместные планы.
Составьте режим дня, который бы подходил вам и больному.
Предложите вести дневник, в который он будет записывать свои мысли.
Таким образом, создадите ощущение порядка в его жизни и заставите поверить, что он в состоянии управлять собой. Не сердитесь, если он отказывается присутствовать на семейных торжествах, но не переставайте приглашать его. Даже если вас это ранит, дайте ему понять, что осознаете причины его поведения и что он дорог вам таким, какой есть.
Важно понимать, что лечение займет многие месяцы и даже годы, нужно быть настроенным на длительную терапию с обязательным соблюдением предписанного врачом режима лечения.
Ставьте палец вверх и подписывайтесь на канал!