В переходном периоде и менопаузе снижается уровень женских половых гормонов. Именно они защищали нас от атеросклероза, инфарктов, инсультов.
☝️Чтобы снизить свои риски, необходимо знать свой холестерин, а лучше сдать более подробный анализ — липидограмму, который включает несколько показателей (нормы даны для женщин):
1️⃣ общий холестерин (ОХ)-
Норма в зависимости от возраста:
▪️30л: 3,4-6,3
▪️после 50л: 4,0-7,2
▪️после 60л: 3,5-7,1
❔ Когда ещё повышается ОХ?
при беременности, болезни легких, алкоголизме, панкреатите, сахарном диабете, гипотиреозе, ревматоидном артрите, анемии, почечных заболеваниях
2️⃣ липопротеины высокой плотности (ЛПВП) — отвечают за перенос холестерина в клетки печени, их еще называют «хорошим холестерином»
⚠️норма: 1,15 — 2,3
Изменение этого показателя может также указывать на гипертиреоз, наследственный синдром Танжера, печеночную энцефалопатию, анорексию, сахарный диабет, заболевания почек и печени, хроническую анемию, избыток жиросодержащей пищи
3️⃣ липопротеины низкой плотности (ЛПНП) — задерживаются на сосудистых стенках, что приводит к появлению холестериновых бляшек при атеросклерозе, поэтому их называют «плохим холестерином»
⚠️ Норма: 1,9 — 3,5
Показатель изменяется также при наличии язвы, туберкулеза, инфаркта, инфекционных заболеваний в острой стадии, цирроза печени, болезни почек, опухоли кишечника, алкоголизме
4️⃣ триглицериды (ТГ) выполняют запасающую и энергетическую функцию, откладываются в жировой ткани.
☝️Но! входят в состав ЛПНП (плохой холестерин). Поэтому этот показатель необходимо держать на контроле.
⚠️ Норма:0,4-1,7
Уровень ТГможет изменяться также при: заболевании легких,вирусном гепатите, погрешности в питании, ишемической болезни сердца, ожирении, гипертонии.
5️⃣ коэффициент атерогенности –для его расчета используется формула:
(ОХ — ЛПВП) / ЛПВП
Чем больше полученное число, тем выше вероятность возникновения сосудистых заболеваний.
Кому нужно регулярно сдавать анализ на липидограмму:
-всем здоровым взрослым не менее одного раза каждые пять-шесть лет
-женщинам в переходном периоде и в менопаузе-ежегодно
-пациентам: с сердечно-сосудистой патологией,артериальной гипертензией,
нарушением обмена веществ(сахарный диабет, патологиями щитовидной железы, гипофиза), перенесшим инфаркт или инсульт
-с генетической предрасположенностью после 30 лет проходить обследование ежегодно
-при курении и алкоголизме
-при избыточной массе тела,ожирении, гиподинамии
Подготовка к исследованию:
Забор крови проходят в утренние часы. При этом обследуемый до проведения процедуры должен соблюдать строгие ограничения:
-Накануне исследования необходимо отказаться от жирных продуктов, алкоголя,курения, избегать физических нагрузок, исключить стрессы
-За 12 часов до обследования нельзя принимать пищу. Пить разрешается только чистую воду.
-Утром до анализа желательно расслабиться и успокоиться. Обязательно предупредить медицинских работников о регулярно принимаемых препаратах, так как они способны сильно повлиять на результат.