Найти в Дзене

Путь к здоровью за неделю

Автор.
Автор.

Я вышла с занятий в онкошколе в хорошем настроении и радостном предвкушении новой жизни по новым правилам.

Надо было ещё о многом подумать, спланировать, перепрограммировать мозг и начать действовать .

Шла по Невскому проспекту, украшенному к Дню Победы, с улыбкой и надеждой на светлое будущее).

Предпраздничный Питер. Фото автора.
Предпраздничный Питер. Фото автора.

Не успела дойти до метро, как пошел сильный снег. Я подставила лицо и огромные снежинки падали, таяли и стекали крупными каплями.

И это было моё первое желание из 100 - ловить снег ресницами.

И ничуть не смутило, что май, не по погоде одета и промокну в вязаном кардигане до нитки.

Второе желание не заставило себя ждать.

Люблю шоколадный молочный коктейль и я себе его разрешила.

Не хотелось торопиться домой.

Надо было начать себя баловать прям здесь и сейчас.

Откладывать приятные моменты на потом оставлю в прошлом.

Хочется научиться выкраивать в сутках минуты для себя, а лучше часы.

Я сидела в кафешке и медленно через трубочку втягивала наслаждение.

В голове роились желания, которые следующим утром лягут на бумагу.

Невский проспект. Фото автора.
Невский проспект. Фото автора.

Список из 100 желаний был написан утром легко.

Кто-то в комментариях писал, что это невозможно.

Я попробовала. Возможно.

Желания и их реализация шли полным ходом.

Перед сном я уже знала, что принесёт мне радость завтра.

У леса тоже есть вход)) Так украсили старый одинокий ствол.
У леса тоже есть вход)) Так украсили старый одинокий ствол.

Я вырвалась из объятий семьи и ушла в лес.

Одна.

Я пошла учиться себя любить, как велел нам на занятиях психолог.

Наш лес.
Наш лес.

Обожаю лес....

Это особый мир звуков, запахов, тишины и безмятежности.

Лес наполняет душу новым содержанием, а тело силами.

Мне необходимо и то, и другое.

Лес в пяти минутах ходьбы от нашего дома.

Очень много больших муравейников.
Очень много больших муравейников.

Я люблю его в любое время года.

Летом мы с ребёнком ездим через лес на озеро.

Дорога занимает 40 минут. Туда - обратно 12 километров.

Зимой мы ходим в лес гулять с собакой.

Раньше у нас был черный кот и он всегда составлял мне компанию в лесных прогулках.

Ничего не боялся и запросто проходил около 5 километров.

На ферме живут лошади. Этот красавчик очень агрессивный и не любит людей.
На ферме живут лошади. Этот красавчик очень агрессивный и не любит людей.

Весной, летом и осенью лес дарит нам землянику, калину, мяту, зверобой, чернику, бруснику, иван-чай, грибы и листики для чая.

Мы практически каждый день что-нибудь да собираем.

Ферма.
Ферма.

Сейчас моя задача ловить кайф в одиночестве.

Метрах в пятистах от деревни в лесу спряталась оленья ферма.

Раньше здесь жил лесник с женой.

Когда жены не стало, лесник не смог здесь оставаться и уехал.

Теперь здесь ферма. Кроме главных героев там живут ещё лошади, собаки и ворон.

Собаки переговариваются лаем, оповещая о моём приближении.

Дымок виден. Еда варится.
Дымок виден. Еда варится.

По выходным, праздникам и  каникулам на ферме проводят экскурсии. Можно приготовить еду на костре, послушать рассказы про животных и вдоволь надышаться свежим воздухом.

Ещё там есть колодец с хорошей лесной водой.

Колодец и манекен.
Колодец и манекен.

Мы там набираем воду для приготовления пищи и питья.

Себе я заготавливаю воду отдельно: пропускаю через фильтр, замораживаю и потом пью свежую, размороженную воду.

Мои пьют кипячёную.

Эта повозка снималась в фильме про Троцкого.
Эта повозка снималась в фильме про Троцкого.

На ферме часто снимают кино. Если стреляют, много машин и автобусов, толпы людей и везде мусор - я знаю что это.

Похоже, что этот экземпляр тоже для съёмок.
Похоже, что этот экземпляр тоже для съёмок.

Лес скрипит ветками, словно жалуясь на суматоху.

Где-то в далеке гул машин, там трасса.

Иду по лесной дороге.

Я знаю каждый изгиб, ямку, рытвину.

В лесу мы встречали лосей, лисиц, зайцев, белок, ежей, змей и огромные муравейники.

Кабанов не видели, но перерытую ими землю видели многократно.

Велик мужа, но последние 3 года его эксплуатирую я.
Велик мужа, но последние 3 года его эксплуатирую я.

Еще в лес выбиралась на велотренировку.

Это моё  очередное желание. Сезон можно считать открытым.))

За неделю удалось покататься 3 раза.

Продолжаю учиться любить себя.

Сегодня вечером поеду за новой порцией знаний в онкошколу.)))