Трудные жизненные ситуации случаются в каждой семьи и всем семьям приходится сталкиваться и справляться с тяжёлыми событиями, которые затрагивают всех членов семьи. Требуется время, чтобы принять изменения и приспособиться к ним.
Часто члены семьи не знают как правильно сообщить о важной новости или серьёзных переменах ( печальные известия о смерти члена семьи или радостная новость о новой работе). Обсуждения на семейном сборе позволяет чувствовать себя значимым участником событий.
Некоторые важные новости вызывают тревогу, особенно у детей - подростков, поскольку они и так пытаются справляться с постоянными изменениями в своём организме.
Как сообщить важные новости
- Решите для себя заранее, что конкретно вы хотели сообщить и как это чётко сформулировать. Подросток тоже должен решить какой объём информации он готов сообщить родителям.
- Важно выбрать подходящее время и место.
- Подросток должен знать, что огорчаться при получении плохих вестей нормально. Реакция на новость может отличаться от ожидаемой и к этому тоже надо быть готовым. Постарайтесь представить как близкие воспримут вашу новость.
- Можно предложить задавать вопросы и старайтесь отвечать на них честно.
- Можно и даже нужно выразить надежду, что семья справится с изменениями и трудностями. И необходимо подумать о том, какие действия требуются после разговора.
Переезд
Переезд на новое место считается стрессовой ситуацией как для подростков, так и для родителей. Нередко переезд пугает подростков, поскольку им тяжело терять друзей и дом. Да и неизвестность тоже пугает.
Поэтому надо объяснить ребёнку, что все испытывают похожие чувства. Родители могут подготовить детей к переезду, рассказав о грядущих изменениях при переезде, как это будет происходить и почему переезд необходим.
Обсуждение планов переезда и обустройства на новом месте поможет сделать переезд максимально безболезненным.
Подумать как сохранить связь и дружбу с теми, кто остался на старом месте.
Важно, чтобы подросток тоже участвовал в выборе нового дома, квартиры, комнаты, новой школы и вместе со всеми готовиться к переезду.
Продолжение следует...
Автор: Дженгурова Людмила Григорьевна
Психолог, Семейный психолог арт-терпевт
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru