(Первую часть статьи читайте по ссылке выше).
Психологи утверждают, что любовные зависимости это не что иное, как проблема из детства, когда, будучи ребенком, вам не доставалось любви от родителей. Когда один родитель очень редко обращал на вас внимание, и чтобы вам получить его одобрение, надо было быть хорошим или действительно что-то великое сделать, заслужив любовь. И вы думаете, что такой, как есть, вы недостойны любви. А может быть, в детстве выбирали не вас, а вашего брата или сестру, и вы привыкли, что вас не выбирают. А может даже кто-то из родителей был всегда на расстоянии, вы его видели редко, но любили всё равно, и в итоге вы привыкли любить только тех людей, которые от вас на расстоянии. И вот во взрослом возрасте, когда приходят в вашу жизнь люди, которые хотят с вами быть, то вы сливаетесь, чтобы устроить это расстояние, или вам такие люди просто неинтересны, и вы выбираете того человека, который недоступен, который на вас не обращает внимания. Вам просто удобно любить, когда вы не вместе или ваш человек занят, тем самым вы проигрываете тот детский сценарий, который вам уже знаком. Вот такая психология. Вспомните, какое ваше было детство? Возможно, что и безответная любовь эта не первая уже. Каких людей вы выбирали безответно любить? Есть ли у этих людей похожие признаки? А похожи ли эти признаки на признаки одного из ваших родителей?
Что же с этим делать, если это уже на подкорке сидит и как это изменить? Ведь одного понимания причины мало.
И вот наконец мы подобрались к действительно действенному способу решить сразу несколько задач: во-первых, избавиться от зависимости, во-вторых, раз и навсегда проработать этот сбой в вашей системе, ну и в-третьих, наконец создать действительно счастливые отношения.
Суть способа заключается не в том, чтобы отпустить именно этого человека и разлюбить его. Но к концу практики вы действительно к этому придёте. Суть способа в том, чтобы на подсознании закрепить новые установки, можно сказать, перепрошить ваш мозг, стирая все старые негативные установки.
Итак, возьмите лист бумаги или тетрадь и запишите всё то, что вы хотите, чтобы у вас уже было. Я сейчас здесь напишу примерный текст, который использовала я. Вы можете использовать его, а можете добавить что-то своё. Я буду писать от женского лица, и если вы мужчина, перепишите для себя от мужского лица. После того как вы напишите этот текст на листочке или в тетради (кстати, можно и напечатать текст, а потом распечатать), откройте приложение "Диктофон" или "Звукозапись" на телефоне и запишите своим голосом, прочитав всё, что написали (с компьютера читать не советую, потому что при записи будут лишние шумы). Желательно записывать с улыбкой, ощущением радости. Но я не сомневаюсь, что эту радость вы испытаете уже тогда, когда будете составлять текст. Желательно еще записывать не громким голосом, не как декламируете на публику великое стихотворение, а просто спокойно и с чувством согласия и одобрения. После того как запись будет готова, перед сном вы ставите эту запись на повтор, надеваете наушники, убавляете звук до такого минимума, когда вы можете разобрать слова, и просто ложитесь спать. Это может быть и дневной сон, и ночной. Если среди ночи у вас выпадут наушники, ничего страшного в этом нет. Главное, что первые два-три повтора вы в состоянии неглубокого сна (засыпания) успеете прослушать. Вы даже можете среди ночи проснуться и спокойно убрать телефон и наушники, чтобы не мешали дальше спать. И это прослушивание нужно будет повторять каждую ночь не менее 21 дня, а можно и больше. Но уже через неделю вы почувствуете какое-то странное безразличие к человеку, которого безответно любили, будете вспоминать всё реже и реже о нём в течение дня. Вам станет легко, будто вы вдруг прозрели. Ещё через неделю вы спокойно сможете, если появится такое желание, удалить фотографии с этим человеком и очистить чат с ним, и при этом не почувствуете обиды, тоски и щемящей грусти. Вообще ничего. Надо понимать только, эта практика не о том, чтобы вернуть человека, это о том, чтобы больше не заходить в такие отношения. Не останавливайтесь на полпути, почувствовав, что вам стало легче. Лечение надо завершить, перепрошивка еще идёт полным ходом. Позже ваш голос на диктофоне будет вас успокаивать и действовать как снотворное, вы быстро будете засыпать. Да, соглашусь, с наушниками засыпать некомфортно, но это того стоит.
Ну а теперь сам текст.
«Я есть сила. Я сама создаю свою новую реальность. Я чувствую свою целостную здоровую энергосистему. Я есть ценность. Я достойна любви. Я разрешаю себе быть красивой, любимой, здоровой, счастливой. Я люблю себя. Я уважаю себя. Я забочусь о себе. Я себе нравлюсь. Мне нравится своё отражение в зеркале. Мне нравится моя фигура, мне нравится моё лицо. Мне нравятся мои мимика и жесты. Мне нравится мой голос. Я спокойно высказываю своё мнение, и мне это нравится. Мне нравятся мои таланты и способности. Я пользуюсь своими талантами и способностями. Я ценна в этом мире. Я достойна всего самого лучшего. Я благодарна за всё хорошее, что приходит в мою жизнь. Всё, что я хочу приходит ко мне быстро, легко и самым наилучшим образом. Я всегда в безопасности.
Я наполняюсь любовью и излучаю любовь. Я люблю людей, люблю животных, люблю природу, я люблю мир, в котором я живу. Мощный поток любви уносит все мои комплексы, негативные убеждения и установки, все страхи и обиды. Любовь исцеляет моё сердце и душу. Я ощущаю энергию любви и красоты, она внутри меня, я чувствую могущество этой силы. По закону притяжения моя жизнь наполняется любовью и счастьем. Я принимаю в свою жизнь взаимное добро, взаимную любовь, взаимное счастье, взаимное понимание, взаимную заботу и взаимную верность.
Меня можно любить просто так. Люди меня любят просто так, потому что я есть. Я красивая, я добрая, я успешная, я счастливая. Я самодостаточная личность. Я достойна всего самого лучшего. Я достойна, чтобы меня любили. Я достойна быть любимой человеком, которого я люблю. Он любит меня просто так, просто потому что я есть. Я уважаю мужчин. Я уважаю всех людей. Я уважаю себя. Себе во благо и самым наилучшим образом я притягиваю в свою жизнь достойного, благородного, любящего меня, верного мне, заботливого мужчину. Я принимаю его в свою жизнь. Я рада видеть его каждый мой день. Его присутствие меня успокаивает и радует. Присутствие любимого человека для меня безопасно. Я знаю, вижу, чувствую, наблюдаю, что мой любимый мужчина меня любит, понимает меня, заботится обо мне. Мы вместе проводим много времени, нам комфортно друг с другом, мы радуем друг друга, мы любим друг друга. Мой любимый мужчина всегда и везде выбирает меня. Мой любимый мужчина ценит меня, уважает и любит. Это правильно. Это истина.
Прямо сейчас я запускаю новую установку на смену старой. Эта новая установка заключается в том, что я люблю мужчину, который меня любит. Мне нравится мужчина, которому нравлюсь я. Я выбираю мужчину, который выбирает меня. Мне интересен мужчина, который интересуется мной. Я спокойна. Всё происходит наилучшим образом для меня, и меня это радует. Для меня нормально быть в счастливых отношениях. Я разрешаю себе быть любимой. Меня легко любить. Я разрешаю себе счастливые отношения. Я разрешаю себе взаимную любовь. Я разрешаю любимому мужчине заботиться обо мне, любить меня, ценить и уважать меня. Я вижу, что мой любимый мужчина восхищается мной, моими способностями и моими талантами, моими качествами и достижениями, потому что они уже у меня есть. Я интересная личность. Я сама восхищаюсь собой и уважаю себя, и люди чувствуют это. Я достойна любви и доброго отношения к себе, и я это получаю повсюду и всегда. Я знаю, что мой любимый мужчина верен мне и всегда выбирает меня. Я доверяю своему любимому мужчине. Я принимаю его любовь к себе легко. Мне нравится любить и взаимно быть любимой. Мне нравится быть рядом с ним. Я выбираю быть любимой. Меня любит мужчина, которого я люблю. Это уже происходит. Это уже есть.
Мой любимый мужчина подходит мне идеально. Принимает меня такой, какая я есть. Мне нравится, как мой любимый мужчина с любовью смотрит на меня, с нежностью меня целует и обнимает. Я любуюсь своим любимым мужчиной, а он любуется мной. Он любит проводить со мной время. Я люблю проводить с ним время. Мы проводим наше совместное время разнообразно и интересно. Он талантливый, интересный, достойный и благородный человек. Он нравится мне во всех отношениях. Он выбирает меня. Я запускаю новый счастливый сценарий своей жизни, в котором я счастлива замужем, люблю и взаимно любима, в котором я получаю все блага, и пространство помогает мне в этом. Прямо сейчас все условия, все события помогают мне соединиться с моим любимым мужчиной для счастливой семейной жизни. Прямо сейчас пространство простраивает наилучший, быстрый путь моему любимому мужчине ко мне. Это уже происходит. Прямо сейчас. Благодарю».
Я на этом закончу. А вы можете добавить и дополнительные качества человека, которые для вас важны, и, если у вас есть дети, то можете добавить предложения о том, что дети принимают этого человека хорошо, а он их.
Эта практика подходит и для изменения других установок. Можете написать текст и на тему финансов и работы, на тему любых зависимостей, на тему питания, на тему беременности, на тему приобретения каких-либо качеств. Только, составляя текст, будьте внимательны, пишите всё в положительном ключе и так, как будто это у вас уже есть, во благо вам и наилучшим образом.
В завершение статьи хочу добавить, что примерно спустя месяц или полтора после начала этой практики к вам может прийти тот человек, которого вы безответно любили. Примите это его появление как проверку от Вселенной. Проверка на то, как вы усвоили урок и как теперь отреагируете на его появление. Этот человек будет вести себя так же, как и раньше вёл себя с вами, но вы будете уже смотреть на его поступки не через призму влюблённости и розовые очки, а, я не сомневаюсь, отчетливо увидите действительное отношение этого человека к вам и сделаете соответствующие выводы. Тут вам придётся решить для себя окончательно, хотите вы окунуться снова в те же самые отношения, что и раньше, или уже нет. Если нет, то дам вам небольшой совет, чтобы уйти красиво. Не оправдывайтесь, ничего не объясняйте, не просите прощения, а четко и ясно скажите, что вас не устраивают такое отношение к вам, что вам нужны адекватные отношения, где друг друга ценят, любят, уважают, и если этот человек не может вам этого дать, вы его не задерживаете. По сути, это должно стать вашим девизом в любых следующих ваших отношениях. После этой озвученной фразы ваша ценность возрастёт в глазах этого человека. Но главное даже не это. Главное, что ваша ценность возрастёт в ваших собственных глазах. И не забудьте поблагодарить Вселенную за исполненное ваше желание, ведь наверняка вы когда-то загадывали, чтобы этот человек к вам пришёл. Желание исполнилось, проживите эту радость момента. Вы волшебник! Проживание радости будет залогом для исполнения следующих ваших желаний.
Счастья вам и взаимной любви!