Я обожаю, когда мои клиенты в процессе трансформации приходят к таким выводам!💪 На прошлой неделе примерно такую фразу сказали мне сразу несколько моих девочек.❤️ Вы знаете, 🤢похудательствами🤢 я не занимаюсь. Все мои клиенты идут путем полной трансформации до нормального состава тела и потом всегда сохраняют стройность. Это колоссальная работа над собой: 1. Нужно прокачать самодисциплину; 2. Научиться съедать много всего нужного и вовремя; 3. Регулярно делать кардио; 4. Пить дорогие БАДы, чтобы восполнить дефициты, которые успел накопить; 5. Восстановить здоровую работу сосудов с помощью целого ряда процедур; 6. Отточить фигуру с помощью силовых; 7. Разобраться с гормональными проблемами, если они есть; 8. Держать режим сна…. И вот представьте, Вы протягиваете женщине, которая все это делает, шоколадку за 50 рублей. Хотите угостить. Моя девочка смотрит на нее и думает: «Блин, только на прошлой неделе я 3,5 часа шагала в том числе под снегом, 6 гимнастик сделала, салаты себ