Вокруг темы снижения веса просто тонны откровенного вранья. Начиная от банального "макароны, сладкое и хлеб исключить", "нельзя есть после 6-ти" и заканчивая "без спортзала не похудеть".
Но даже не в этом дело.
🍕🍕🍕Самая большая ложь в том, что быстрый результат в похудении можно удерживать всю жизнь.
🔸Нет, это практически невозможно за оооочень редким исключением.
По статистике, 89% похудевших набирают свои кг обратно в течение 1-2 лет. Почему? Потому что способы, которыми пользуются люди, невозможно внедрить на долгое время. Эти приёмы широко известны:
🟥диеты (в том числе кето)
🟥голодания
🟥подсчёт калорий
🟥многочасовые кардио
🟥коктейли, таблетки, чистки
🟥соки
🟥даже ПП и готовые рационы страшно надоедают
Что делать?
👌Постепенно выстраивать систему привычек, которая сэкономит вам кучу денег и нервов и приведёт вас к стройности НА ВСЮ ЖИЗНЬ.
Ну, наверное, придётся жевать листья салата до конца дней своих - думаете вы. Отнюдь. Сегодня у меня был на завтрак круассан, а вчера на десерт тирамису.
Я тот самый человек, который таскал на себе лишние 15 кг целых 10 лет, а сейчас вешу как студентка-первокурсница уже 6 лет подряд. При этом мне через полгода стукнет 45 лет.
Свой метод я упаковала в курс "Правильное пищевое поведение за 4 недели" и выложила на современную платформу, с которой легко и приятно работать.
✅12 видеоуроков с презентациями
✅все презентации доступны отдельно
✅знания можно сразу применять на практике и худеть
👉А теперь самое важное. Мне нужно понять, что платформа работает корректно (хотя я уверена в этом на 99%). Поэтому мой курс сейчас, в первую тестовую неделю, стоит всего 2 850 руб при обычной его стоимости в 15 000 руб. Я вложила в него все свои знания, обучения и 3-летний опыт активной практики в качестве нутрициолога.
Поэтому скорей переходите по ссылке, читайте отзывы живых людей и приобретайте систему, которая поможет вам быть в отличной форме до глубокой старости. Доступ к материалам сохраняется навсегда.