Все мы обожаем выпечку, но потом страдаем из-за набранного веса. Предлагаем вам приготовить нежнейший пирог, который не навредит вашей фигуре.
Список ингредиентов:
Яйца — 3 шт;кефир 1% — 300 мл;разрыхлитель — 1 пакетик;мука (овсяная + кукурузная) — 200 гр;соль — по вкусу;куриное филе — 400 гр;сыр — 60 гр;лук — 1 шт.
Первым делом надо смешать яйца и кефир, взбить венчиком. Следом добавить муку, разрыхлитель и тщательно перемешать до однородной консистенции.
Затем филе курицы нарезать кубиками, лук мелко порезать. Далее смешать лук, птицу, сыр, соль и специи.
В форму для запекания вылить половину теста, сразу же положить начинку, в конце залить оставшимся тестом.
Выпекать пирог в духовке при температуре 180 °C около 40 минут. Наш полезный пирог готов. Приятного аппетита!
Ранее мы рассказали, как приготовить намазку с салом.
