Что такое ретрит? Вернись другой...
Ретри́т, (англ. retreat [ɹɪˈtɹiːt] — «уединение», «удаление от общества», рус. лит. ... суфийского учителя Ибн Араби под названием «Рисалат ал анвар» («Послания света») — это путеводитель для путешествия внутрь себя.
Ретрит – это уединение для внутренней работы. Удаление от внешнего (привычного) мира с целью посвятить все время работе над собой.
На самом деле , в большинстве мировых религий истоки ретритов есть в различных ритуалах очищения. В современном контексте ретриты выступают как возможность освободиться от напряжения и сделать шаг вперед — за пределы своих текущих ограничений.
Наш Мир перевернул Интернет . Он открыл неограниченный доступ к знаниям. И то, что вчера было сакральным – сегодня обесценилось за счет своей доступности. К тому же перемешалось с тем, что сакральным никогда и не было. Мы все читаем, смотрим, читаем, смотрим... Книги и видео самых разных уровней. От популярной психологии до трактатов древности в переводах мировых мыслителей. И чем больше мы потребляем информации, тем меньше она на нас действует. В этом случае знание без реализации не просто не работает, оно становится подпиткой явления, которое в психологии называют «приобретенной беспомощностью». Человек вроде бы все знает, но ничего не может сделать...
Ретриты — это программы противоположные процессу получения знания. Они не работают с интеллектуальным уровнем понимания. Это действие в чистом виде с ограниченным потоком информации или вовсе без него.
То есть на ретрите нет теории или она ограничена рамками выполняемых практик (в этом главное отличие ретрита от тренинга, даже выездного). Практика здесь и сейчас, которая дает самое главное – уровень собственного переживания , собственного ощущения . Это единственный уровень, позволяющий запустить перемены. В этом и есть ключевое различие.
Удивительно то, что в то время, как самое ясное понимание теории очень часто не помогает практиковать, правильный ретрит поможет вам даже в том случае, если вы не понимаете теорию. Помните , что нас ограничивает: “быстро, сразу понимать”?
Как много людей сейчас понимают, хорошо понимают, глубоко понимают, но ничего не могут сделать. Как говорит мой учитель: “ Понимание - приз для дураков”.
Дело в том, что наше сознание подвержено сильнейшей привычке. Мы живем в заданных координатах и можем сколько угодно рассуждать о необходимости перемен, но на практике нас держит привязка к существующим шаблонам мышления и поведения и, что еще хуже, привычное ощущения себя. Мы привыкаем иметь дело с определенным уровнем здоровья, осознанности и самочувствия. И воспринимаем их как уровень нормы. Как часто можно услышать от людей, в корне изменивших свою жизнь, что раньше они даже и не представляли, что такое настоящая легкость в теле и уме.
Суть ретрита, сама его сердцевина – в выходе за рамки текущей ситуации . В тотальной смене обстановки, в отрыве от своей будничной реальности как способе преодолеть инерцию привычной жизни с ее шаблонами поведения и мышления.
Правильные ретритные программы обеспечивают не только здоровый распорядок дня, полезное питание и восстанавливающую физическую активность и энергетическое наполнение , они дают самое главное — ауру перемен, где каждый участник вкладывает частичку своей души в общее намерение изменить свою жизнь к лучшему. И создается уникальный резонанс изменений. Особое место занимают впечатления , спонтанно возникающие чувства и эмоции в ответ на энергетику места.
Надо отличать, что отдых и переключение – это разные вещи.
Если осознать, что ретрит — это скорее внутренняя работа, станет чуть понятнее. Только работа совершенно другого толка – на преодоление инерции того, что принято называть своей личностью, своего Эго и как следствие на обретение свободы от того, кого мы называем привычным «Я», на раскрытие своих Архетипических ресурсов.
Можно меняться осознанно, самостоятельно выбирая направление, а можно отдаться течению жизни и вас изменит возраст, обстоятельства, а то и просто мимо проходивший человек. Жизни без перемен не существует, в природе нет ничего статичного. Вопрос лишь в том — имеете ли вы отношение к переменам в вас или все происходит хаотично?
Вернись другой….
https://academysirant.ru/zayvkaretr
