На просторах ютуба увидела у кого-то из блогеров (не помню) классную штуку для добора белка. Называется Exponenta.
Никак не могла найти у себя в городе в магазинах, и не так давно наткнулась на неё в магазине и взяла попробовать.
Это оказалось ооочень вкусно и сытно.
Огромный плюс много белка и мало калорий. На упаковку (250 грамм) всего 150 ккал и целых 30 грамм белка. Это супер находка, теперь покупаю на запас домой несколько баночек.
Единственное цена, дороговато, но это уже кому как 😅