Австрийский доктор философии, педагог, социальный реформатор и основоположник антропософского движения, эзотерик Рудольф Штейнер (XX век) исследует теософию в своей книге «Введение в сверхчувственное познание мира и назначение человека» (1904 г.). Учёный посвятил много времени изучению наследия И. В. Гёте, его теории познания и трансцендентальной философии. Штейнер был убеждён, что через свободно выбранные, не нарушающие морали методы тренировки и упражнения в медитации каждый может развить в себе способность к восприятию духовного мира, включая высшую природу самого себя и других.
Сегодня мы с Вами коснёмся темы, связанной с духоведением и я поясню то, что я имею ввиду. Мы можем познать свой дух через проявление силы воли, отстаивание своих желаний, намерений и целей. Каждый человек способен познать свой дух и научиться взаимодействовать с ним разумно. Для того, чтобы наладить связь со своим духом, нужно уделять внимание самодисциплине, режиму дня, молитве, спорту, уходу за своим телом, питанию, прогулкам. Не менее важно для человека вести здоровый образ жизни, исключить вредные привычки, заниматься той деятельностью и хобби, которые приносят моральное, нравственное, эстетическое, духовное, физическое удовлетворение.
Пневматоло́гия (греч., от pneuma — дух, и logos — слово) - духоведение; духословие - метафизическая наука о духовных существах и о бесплотной жизни. В христианской теологии изучение Святого Духа. Метафизическая философия Мальбранша, постигавшего ум и духовные вещи; сегодня называется философией сознания.
Главная цель человека на земле - сохранить своё здоровье, привести себя к долголетию, постоянно развиваться и самосовершенствоваться. Недальновидно использовать своё тело в качестве мусорной ямы, забивать его неполезными веществами, продуктами и ежедневно разрушать его. Тело нам дано не для этого. Хотя соблазнов, искушений, страстей нас окружает много и тот, кто падок до всего этого - давно сидит в яме. Проявление своей воли, твёрдого намерения и мудрого решения "быть здоровым человеком" обязательно должно быть подкреплено каким-нибудь сильным, ведущим, эмоционально-положительным образом. Что это может быть? Для кого-то это особый типаж человека, пример героя для подражания.
Для кого-то это может быть специальная программа, в которую заложены реально выполнимые задачи. Программу можно легко составить при помощи коуча, тренера и психолога. Однако следовать ей будет трудно, потому что нами управляют привычки. Они и тянут нас назад в болото и заманивают нас своими якорями: - полежи, посиди, не ходи, не делай, успокойся, расслабься, съешь конфету и будь счастлив, да зачем тебе спорт, твоё тело и так устало. Стать дисциплинированным человеком, взять ответственность за своё здоровье, самочувствие и настроение, вытащить себя из мусорной ямы -трудно и порой кажется, что эта миссия невыполнима. Что влияет на наши действия? Наши мысли и желания. Чем выше и духовнее мысли, тем ближе мы к цели - здоровье.
Сила воли - способность человека достичь поставленной цели вопреки всем неудобствам и препятствиям на пути её достижения. Сила духа — это внутренний стержень человека, его жизненная мощь, стойкость, способность преодолевать трудности и добиваться поставленных целей.
Например, человек обещает себе в течение года ложиться спать в 23.00, но каждый раз изменяет себе соблазном посмотреть телевизор. Здесь нужно разбираться не с тем, почему он уговаривает себя лечь отдыхать вовремя и не ложится спать, а с другими вопросами. Что стоит за "телевизором"? Для чего ему нужно смотреть ночные телепередачи? Что стоит за этим интересом? Чаще всего человек отвечает, что боится тишины, бессонницы, остаться снова наедине со своими ночными, тревожными мыслями. Телевизор помогает разве? На время помогает забыться, не думать о своей жизни, даёт возможность переключиться на чужие проблемы. То есть человек сидит, смотрит телевизор, не решает своих задач и так происходит ежедневно. Круговорот одинаковых действий происходит и каждый вечер в 23.00 - телевизор на десерт.
Затем на него наваливается чувство вины, стыда, самокритики, сетования на свою несобранность и недисциплинированность, а утром недосыпание на лицо. Ходит он на работу разбитый и помятый весь. А на работе надо дела делать. С работы возвращается он тоже разбитый и уставший, ворчливый, недовольный. Вроде бы всё просто, ляг вовремя и отдыхай. Не можешь сразу заснуть, послушай релаксационные медитации, музыку приятную, прими расслабляющий душ, почитай позитивную книгу. Прожигание жизни и рутина у него ото дня в день. В чём причина? Депрессия, желание лечь и умереть, ничего не хочется делать, жить скучно. Какая программа? О чём Вы? Я давно её закинул куда-то. Где лежит папка, да я не помню уже. Какой спорт? Мне бы утром встать живым и день прожить нормально. Человеку самостоятельно не справиться со своими привычками, заменить их на новые он не может. У нет нет на это духовных сил, воли, мощи Духа. Он слаб и безволен. Что делать? Программа есть, а выполнять задачи он не способен?
Сельма Лагерлёф (1921):Человек может сам добыть знание о духовном мире благодаря упорной, сознательной, систематической работе мысли. Не сидеть сложа руки, подобно мечтательному мистику, но, призвав всю мощь мышления, сделать видимым обычно скрытый от нас мир. Все это истинно и достоверно, к тому же все у него внушает доверие, все умно, не имеет ничего общего с шарлатанством. Знаменитый актёр Михаил Чехов, племянник Антона Чехова, был убеждённым последователем Рудольфа Штейнера. Он считал антропософию источником духовного возрождения и вместе с тем способом развития актёрского мастерства. Встречу с ней он называл «самым счастливым периодом в своей жизни».
Если более глубоко погрузиться в смысл слова "Дух", то оно ассоциируется с изменениями настроения в природе и погоде - буря на море, либо в песчаной пустыне, сильное и горячее дыхание ветра, лёгкое веяние тёплого ветерочка. Следовательно, наш дух является особой жизненной силой, энергией, мотивирующим нас потоком, мощью, побуждающим нас к чему -то, источником сил и движением стихии. Непредсказуемость воли человека сравнима с порывами ветра, поэтому преодолеть всё возможно. Мы имеем такие возможности и реально можем справиться с апатией, с само саботажем, с ленью, с унынием, с отчаянием, с прокрастинацией. В наших руках находится большая, мощная сила, способная выдернуть нас из любых ям - это сила нашего духа и воля. Ассоциируется она с тремя образами явления Святого Духа: живая природа, птица - голубь, перемена в погоде, налетает ветер, разгоняет тучи, стихия - огонь, священная сила Духа и благодатная. Не можете ложиться спать в 23.00, тогда укладывайтесь в 24.00. Затем в 23.30, а потом придёт и долгожданное время 23.00.
Я рекомендую Вам для саморазвития и самопознания книгу Л. Г. Пучко/ Хроники радиэстезического самопознания: Новые возможности многомерной медицины. Когда есть проблемы с силой воли, то тогда нужно искать наставника, помощника, гуру, путеводителя, свою путеводную звезду. Здоровья и Мира, Гармонии с самим собой и Силы Духа! Благословения Божьего на дела, на жизнь, на свободу выбора, на проявление любви к себе!
Автор: Юлия Вадимовна Воронина
Специалист (психолог), Арт-терапевт
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru