"Я научу вас не болеть и не стареть", - так утверждает Борис Болотов. Что же рекомендует делать академик, чтобы избежать разрушения костной ткани? Действительно ли методы долгожителя эффективны? В чём сила и уникальность разработанного им бальзама? Сейчас мы ответим на эти вопросы, а также подробно разберёмся, в чём опасность остеопороза, почему с возрастом мы становимся уязвимы для этого заболевания и как его избежать.
Остеопороз - одна из самых распространённых болезней в пожилом возрасте. Из-за неё значительно увеличивается риск переломов. А значит, снижается уровень жизни. Иногда подобные переломы, особенно перелом шейки бедра, приводят к инвалидности и обострению всех хронических заболеваний. В итоге человек не может работать и даже ухаживать за собой, теряет смысл своей жизни.
Многие люди уверены, что остеопороза не избежать. Это просто возрастные изменения, износ организма, с которым придётся смириться. На самом деле с данной болезнью можно бороться, причём очень успешно. Главное - знать, почему она появляется.
Борис Васильевич Болотов, известный академик, даёт множество рекомендаций по этому поводу. Он вывел формулу, которой сам следует в течение долгих лет. Сейчас Болотову больше 90 лет. Он всё ещё бодр и весел.
Возрастные изменения в костях... Кости состоят из множества веществ, среди которых жир, оссеин, коллагеновые волокна, известь, фосфор, ионы магния. Все эти вещества вырабатываются в нашем теле, но с возрастом баланс изменяется. Некоторых микро- и макроэлементов начинает не хватать, другие препятствуют усвоению вещества из-за переизбытка.
Как результат, кости становятся тоньше, медленнее восстанавливаются и легче ломаются под влиянием физических нагрузок. При этом соединительные ткани, которые позволяют костям плавно скользить при движении, тоже изнашиваются. Когда кости начинают задевать друг друга, возникают сильные боли, развиваются воспалительные процессы. А потеря эластичности суставов мешает двигаться. В итоге поражённая область опухает и доставляет серьёзный дискомфорт.
Как избежать нарушений в костной ткани? Главная причина возникновения проблемы кроется в неспособности организма усвоить, выработать те или иные вещества. Большую часть полезных элементов мы получаем вместе с пищей. А значит, огромное влияние оказывают пищеварительные процессы. Если организм не способен переварить еду, он не получит порцию полезных веществ. А значит, скелет не сможет регулярно обновляться.
Так количество отмирающих клеток начнёт превышать количество молодых. С возрастом, особенно у людей старше 35-40 лет, кислотность желудочного сока снижается. В результате усваивать пищу становится всё сложнее и сложнее. Плюс, во многом влияет качество рациона, уровень стресса и то, насколько быстро человек жуёт. Чем больше куски пищи, тем дольше они перевариваются.
Таким образом, чтобы поддерживать состояние костей, крайне важно употреблять продукты с высоким содержанием полезных веществ: молоко, брокколи, сыр, миндаль, бобовые и так далее. Тщательно пережёвывать любую пищу, следить за содержанием соляной кислоты в желудке. Она прямо влияет на усвояемость фосфора и кальция. Поддерживать работу печени и поджелудочной железы, необходимых для выработки ферментов, которые отвечают за пищеварительные процессы.
Весь этот список очень сложен для обычного человека. Уследить за всем и сразу тяжело. Поэтому академик Болотов предлагает решить главную причину остеопороза, а именно снижение кислотности по мере старения. Сделать это можно с помощью изменения своего рациона или введения специальных добавок. Поддерживать высокую выработку соляной кислоты помогут молочная сыворотка, квас, заквашенные фрукты и овощи. Также будут очень полезны различные пряности. Например, можно ввести в рацион хрен, горчицу или аджику. Не менее эффективными станут редька и редис.
Регулярно употребляя полезные продукты, мы не только улучшаем состояние костей, но и работу кишечника. А он, в свою очередь, прямо влияет на иммунную систему, снижая риск заражения вирусными и инфекционными заболеваниями. Проще говоря, всё в нашем теле взаимосвязано. Заботясь об одной детали, мы заботимся об организме в целом.
Что такое бальзам Болотова? Так чем же полезен бальзам академика? Очевидно, поддерживать кислотность желудка — непростая задача, поэтому Болотов создал универсальное средство, которое должно упростить этот процесс. Бальзам Болотова состоит из нескольких кислот, призванных улучшить пищеварительные процессы.
Вот его состав: янтарная кислота, сок винограда, полученный после естественной ферментации ягод, соляная кислота, натуральный уксус, виноградный, серная кислота. Также академик рекомендует дополнить бальзам ферментированными острой или квашеной пищей. Такие блюда помогают повысить кислотность, а значит, улучшить обмен веществ.
Польза бальзама: это лекарственное средство стимулирует пищеварение, в результате полезные микро- и макроэлементы быстрее и лучше усваиваются организмом, а затем поступают в кости. Так костная ткань успешно обновляется, суставы укрепляются, а процессы старения замедляются. Бальзам не только защищает от остеопороза, но и имеет ряд других целебных свойств.
Это универсальное средство с широким спектром действия, которое предупреждает возникновение воспалительных процессов в суставах, ускоряет обмен веществ, а значит, способствует похудению, стимулирует синтез коллагена, который препятствует появлению морщин, имеет ряд других важных функций, предотвращает злокачественную трансформацию клеток, снижая риск развития раковых опухолей, способствует выводу вредного холестерина, укрепляет иммунитет, активизирует вывод токсинов из организма, нормализует артериальное давление, снижает вязкость крови, стимулирует выделение желчи, помогает растворить камни в почках и укрепляет сосуды.
Итак, бальзам может быть полезен при наличии ряда заболеваний, также его используют в профилактических целях. Он помогает ослабить боли в области позвоночника, ускорить заживление переломов и нормализовать работу ЖКТ. В итоге снижается риск развития болезней кишечника, улучшается иммунитет и возникает чувство бодрости. Рекомендации по применению: состав можно применять как наружно, так и внутрь.
В первом случае делают примочки или растирания. Перед проведением процедуры бальзам обязательно разбавляют водой. При употреблении внутрь одну чайную ложку бальзама разбавляют стаканом воды, можно заменить на чай. Такой напиток принимают три-четыре раза в день. Средство рекомендуется пить через трубочку, так как кислоты могут негативно влиять на состояние зубной эмали. После приёма бальзам лучше дополнительно запить водой.
Противопоказания: Бальзам имеет перечень противопоказаний, игнорирование которых может привести к серьёзным последствиям. К таковым относятся индивидуальная непереносимость, относится к любым компонентам состава, обострение гастрита, язва, острый панкреатит, беременность и лактация, дети очень чувствительные.
И у них ещё нет проблем с формированием новых клеток и обменом веществ. Поэтому давать бальзам детям категорически не рекомендуется. Оптимальным вариантом будет сначала проконсультироваться с вашим врачом. Если он разрешил приём средства, в первый раз выпейте маленькую дозу и подождите несколько часов. Так вы сможете гарантировать, что бальзам не вызывает у вас аллергию.
Друзья, мы сегодня постарались максимально осветить данную тему. Если статья была для вас полезна, дайте нам знать об этом в комментариях и делитесь им в социальных сетях и с друзьями. Ну а мы желаем вам крепкого здоровья и долголетия. До новых встреч!