Как распознать риск суицида?

Вопросы, касающиеся суицидальных склонностей и самоубийства, требуют крайне осторожного подхода и профессиональных знаний в сфере психического здоровья. Если вы обеспокоены состоянием кого-то из ваших близких или коллег, важно принять необходимые шаги для обеспечения их безопасности и получения специализированной помощи. Вот некоторые признаки и факторы, которые могут указывать на суицидальные склонности у военнослужащих:

1. Изменение поведения: Выражается в замкнутости, отстраненности, раздражительности или агрессивности. Пониженная мотивация и интерес к работе или увлечениям также может быть знаком проблем.

2. Вербальные намеки: Разговоры о смерти, самоубийстве, безнадежности, или фразы типа "все были бы лучше без меня".

3. Чувство безнадежности: Выраженное ощущение безысходности, невозможности изменить ситуацию или улучшить жизнь.

4. Рискованное поведение: Учащенные случаи опасного или саморазрушительного поведения, включая злоупотребление алкоголем или наркотиками.

5. Подготовка к смерти: Распорядиться личными вещами, письмо прощания, интересы к темам завещания или других юридических вопросах связанных со смертью.

6. Психические расстройства: Наличие депрессии, ПТСР или других психических заболеваний могут увеличивать риск суицидального поведения.

7. Травмирующие события: Потеря друзей на войне, личные травмы или участие в боевых действиях могут усилить чувство отчаяния.

Если вы заметили у военнослужащего один или несколько вышеупомянутых признаков, крайне важно обратиться за помощью к специалистам, таким как психологи, психиатры или другие профессионалы в области психического здоровья. В качестве немедленной помощи можно связаться с горячими линиями поддержки или службами, которые предоставляют кризисное вмешательство. Помните, что поддержка и своевременное обращение за помощью может спасти жизнь человека.