1. напомнить, на сколько ты сильный человек; 2. подсветить провал в любви к себе. По первому вопросу поможет вспомнить об этом простая практика: вспомнить и выписать свои достижения; по второму вопросу необходимо учиться выбирать себя и следить за поддержанием любви к себе на должном уровне: в этом поможет комплекс на любовь к себе, скачать тут: https://digital.wildberries.ru/offer/270370 Практики для саморефлексии по теме любви к себе в телеграм-канале "ТВОЯ СИЛА", начало тут: https://t.me/tvoya_sila9/141 Видео Любовь к себе: как поднять самооценку и полюбить себя https://rutube.ru/video/b836636c5d1815e1ea8f727ec96ddd1e/