Найти в Дзене
ИвЛена

Солянка сборная

На 6 порций 126 ккал Мясные продукты 300 г Индейка филе 300 г Огурцы соленые 3 шт Лук репчатый 3 шт Маслины без косточек 150 г Морковь 1 шт Лимон 1 шт Каперсы 60 г Паста томатная 1 ст.л Лавровый лист Зелень петрушки Перец черный горошком Перец Соль Залейте водой индейку, добавьте луковицу и морковь,дождитесь пока закипит, посолите,приправьте лавровым листом, петрушкой и перцем и варите 40 минут. Затем выньте индейку и процедите бульон . Лук обжарьте в масле на сковороде ,добавьте к нему ветчину,колбасу и сосиски,нарезанные кубиками, томатную пасту и бульон. Тушите всё вместе 5 минут. Мясные продукты проварите на слабом огне,после чего положите нарезанные соломкой огурцы ,каперсы и маслины. Доведите суп до кипения и варите до готовности. Филе индейки разделите на небольшие кусочки, распределите по тарелкам с налитой солянкой и оформите их дольками лимона. Приятного аппетита !

Взято из доступных источников
Взято из доступных источников

На 6 порций

126 ккал

Мясные продукты 300 г

Индейка филе 300 г

Огурцы соленые 3 шт

Лук репчатый 3 шт

Маслины без косточек 150 г

Морковь 1 шт

Лимон 1 шт

Каперсы 60 г

Паста томатная 1 ст.л

Лавровый лист

Зелень петрушки

Перец черный горошком

Перец

Соль

Залейте водой индейку, добавьте луковицу и морковь,дождитесь пока закипит, посолите,приправьте лавровым листом, петрушкой и перцем и варите 40 минут. Затем выньте индейку и процедите бульон .

Лук обжарьте в масле на сковороде ,добавьте к нему ветчину,колбасу и сосиски,нарезанные кубиками, томатную пасту и бульон. Тушите всё вместе 5 минут.

Мясные продукты проварите на слабом огне,после чего положите нарезанные соломкой огурцы ,каперсы и маслины. Доведите суп до кипения и варите до готовности.

Филе индейки разделите на небольшие кусочки, распределите по тарелкам с налитой солянкой и оформите их дольками лимона.

Приятного аппетита !