Вафли являются идеальным вариантом для завтрака или перекуса. Если готовить их по классическому рецепту, то они получаются калорийными. Мы предлагаем вам рецепт ПП-вафель, в которых вы не найдете пшеничной муки и растительного масла.
Список ингредиентов:
Обезжиренный творог — 200 гр;яйца — 2 шт;молоко — 70 мл;рисовая мука — 80 гр;разрыхлитель — 0,5 ч. ложки;соль — 1 щепотка;сахарозаменитель — по вкусу.
Первым делом в глубокой емкости смешать яйца, молоко, творог. Затем добавить соль и сахарозаменитель, тщательно перемешать. Далее насыпать в творожную смесь рисовую муку, разрыхлитель, тщательно перемешать венчиком до однородной консистенции.
Нагреть вафельницу, выложить тесто, выпекать около 5 минут. Выложить наши полезные вафли на красивую тарелку и можно наслаждаться их нежным вкусом. Приятного аппетита!
Ранее мы рассказали, как приготовить намазку с салом.
