Вы задумывались о разнице между тем, как вы воспринимаете себя и как это делают другие люди? В нарративной практике есть приём, когда клиент смотрит на себя глазами значимого для него человека. Иногда это может быть целительно для человека. Этот приём помогает по-другому взглянуть на себя и свою проблему. Вспомните значимого для вас человека. Если есть возможность, спросите у него лично либо мысленно: Каким ты меня видишь? Что бы ты мог рассказать обо мне своим друзьям? Что тебя впечатляет в моей жизни? Какой я для тебя? Иногда бывает полезно посмотреть на себя глазами другого человека, чтобы осознать то, что раньше не замечал. Чьë мнение о себе вы хотели бы услышать? Подпишитесь на автора статьи
Вы задумывались о разнице между тем, как вы воспринимаете себя и как это делают другие люди?
В нарративной практике есть приём, когда клиент смотрит на себя глазами значимого для него человека.
Иногда это может быть целительно для человека. Этот приём помогает по-другому взглянуть на себя и свою проблему.
Вспомните значимого для вас человека. Если есть возможность, спросите у него лично либо мысленно:
Каким ты меня видишь?
Что бы ты мог рассказать обо мне своим друзьям?
Что тебя впечатляет в моей жизни?
Какой я для тебя?
Иногда бывает полезно посмотреть на себя глазами другого человека, чтобы осознать то, что раньше не замечал.
Чьë мнение о себе вы хотели бы услышать?
Подпишитесь на автора статьи