У каждого свои методы борьбы с бессонницей: кто-то всегда держит наготове стакан горячего молока, другие не могут заснуть без включенного ТВ или вечерней медитации. А самым известным «народным» способом быстро уснуть остается подсчет овец, перепрыгивающих через забор.
Далеко не каждый им пользуется на практике, но каждый знает, что это классический и проверенный веками ритуал. Но так ли это? И действительно ли он проверенный?
Прототип данного метода был упомянут в книге «Дон Кихот» Мигеля де Сервантеса, то есть в 1605 году. В одной из глав Санчо пытается угомонить своего непомерно активного рыцаря на ночь глядя. Чтобы на Дон Кихота снизошла дрема, оруженосец рассказывает байку про пастуха, который переправлял триста коз на лодке через реку и считал их по одной.
«Хорошенько считайте, ваша милость, сколько коз он перевез на другой берег, потому что, если вы хоть на одну ошибетесь, дальше я не смогу рассказывать и история моя тут же кончится. Запомните это, сеньор. А теперь слушайте дальше. Противоположный берег был топкий и скользкий, так что переправа каждой козы требовала много времени. Рыбак все-таки перевез еще одну козу, потом еще одну и еще одну».
Само собой, что с течением времени описанная система обретала новые черты. Вот выдержка одного из произведений английской писательницы Гарриет Мартино:
«Это было монотонное зрелище — наблюдать, как очередная овца следует за другой отважной овцой, каждая по очереди задирает передние ноги над проемом в заборе, подтягивая за ней задние, оглядываясь на мгновение с вершины. Процесс мог бы быть увлекательнее, если бы поле принадлежало другому человеку или если бы стадо выбиралось наружу, а не внутрь; но овечий поход не раз насылал на землевладельца сон, когда тревожные мысли в конце дня не позволяли ему уснуть».
Исследователи науки о сне не считают метод счета овец чем-то уникальным. Хотя одобряют. Эксперименты показали, что когда человек затрачивает умственную энергию для подсчетов или воображения, то сон приходит быстрее, чем в случае полного очищения разума от мыслей. То есть мозг следует нагрузить чем-то тихим и монотонным — можно овцами, можно журчащим водопадом или падающими бабушками.
🔺Сами же овцы — не более чем народная традиция из очень и очень далеких веков.
🔺Ну и напоследок хочу предложить вам отвлечься от серьезной темы и прочитать весёлые ответы на вопрос:
«Что считают овцы перед сном, чтобы быстрее уснуть⁉️»
(эти ответы попались мне на глаза в интернете на одном форуме)
🔺Хочу предложить Вам ссылки на юмористические Публикации, которые (я в этом уверена), поднимут Вам настроение ⤵️⤵️⤵️
📌Что есть правильный мужчина⁉️ глазами еврейской женщины 😉
https://dzen.ru/a/Zj24zOMczhLKI_R1
📌Эти объявления можно читать вместо анекдотов (20 объявлений)
https://dzen.ru/a/ZjCwkhkUjngh63Zl
📌Пассажиры маршрутки лежат от смеха 😂. Невыдуманные истории про детей и родителей в общественном транспорте 🚎 (перлы наших малышей 🤗)
https://dzen.ru/a/ZjN3ISBDcCPYMiJD
📌Из школьных тетрадей: нарочно не придумаешь! «Гениальные высказывания» наших детей
https://dzen.ru/a/ZjHqHBLRw0ucqisy
📌Что есть правильная женщина⁉️ глазами еврейского мужчины 😍 (20 анекдотов на тему)
https://dzen.ru/a/ZjeI6UfELlYzN9QV
📌Смеяться или плакать⁉️ - вот в чем вопрос❗️ (15 нелепых вывесок). Шедевры рекламного маркетинга ☺️
https://dzen.ru/a/ZjoUEJ9PdTq3TNTF
🔺Всем хорошего настроения❗️
🔺Надеюсь, что вам было интересно и не скучно❗️ Если вам понравилось, пожалуйста, поддержите: поставьте класс👍, сделайте репост 🔂 или оставьте смайлик 🙂 в комментарии 💬 .