Страх показывает нам один мир, а доброта показывает другой мир. Мы решаем, какой мир реален. И мы решаем в каком мире нам жить.
Выбирающие открытость, стремящиеся чувствовать и сочувствовать, в современном обществе и в текущей культуре, часто ощущают на себе высокомерные взгляды циников, считающих открытость и чувствительность проявлением слабости.
Нет ничего приятного в чужих проекциях. Такое происходит когда люди неосознанно переносят на нас то, что боятся признать в себе. Чужая одежда, которую не выбираешь, может сковывать и давить. Так и проекции, называющие нормальное ненормальным, могут вызывать раздражение и недоумение и даже страх.
Когда мы видим людей, которые легко рассуждают с голубых экранов об убийстве сотни, другой людей, а может и тысяч, во имя высоких целей, спасения добра от зла и хороших от плохих, становится немного не по себе и внутрь закрадывается сметение и страх.
Но верные своему выбору быть добрыми, чувствовать и сочувствовать, мы откроемся своему страху казаться и быть слабыми. Мы обратим внимание на свои чувства и ощутим на себе это давление, неприятие и цинизм, эту черствость и осуждение. Мы увидим агрессию и жестокость. Мы заметим и ощутим на своей шкуре все защитные механизмы и бронь, которые нарастают вокруг людских страхов, и проявляются во вне жестким и уверенным в себе цинизмом. Заметим как мы хотим от всего этого убежать, укрыться, защититься и закрыться.
Осмеливаясь раз за разом прямо посмотреть на жестокость, злобу и цинизм и на собственные чувства порожденные ими, осознавая весь дискомфорт, страх и все неприятное, не зажмуривая глазки, мы начнем обретать невероятную силу и мощь.
Силу, которая светом своего осознавания помогать взрослеть инфантильным частям нашей психики, которые по-детски хотят сохраниться в тени.
Практика даст результат и не останется там никого, требующего защиты, а возникнет много чистого пространства для любви и сострадания.
Нашедшие такую силу перестают быть ведомыми страхом. Вместо неприязни и раздражения к другому возникает чувство свободы. В этот момент мы освобождаемся от удручающего чувства бессилия из-за нашего неумения выдерживать страх.
Нашедший такую силу растворяет раздражение и злость на чужую черствость, цинизм и осуждение. Вместо этого возникает благодарность за возможность быть вместе со страхом, а не быть им. Появляется чувство владения собой.
На месте прежней фрустрации возникнет еще больше открытости и естественного сострадания. Мы видим как наш собственный цинизм и цинизм других сужает понимание и лишает нас свободы. Мы ощущаем всю плачевность такой ситуации.
Так мы не теряемся в нечестной и неосознанной картине мира. Так, используем неприятные чужие проекции, чтобы еще больше повзрослеть и, возможно, немного помочь в этом пространству вокруг.
Спасибо, черствость, жесткость и цинизм — вы стимулируете на подлинное бесстрашие, открытость и сочувствие. Не знаю, что еще может быть более драгоценными дарами.
Благодарю мою осознанность за возможность видеть это, за возможность не бежать от этого и за возможность трансформировать пули цинизма в цветы сочувствия, внимания, уважения и заботы.
поделитесь этой мантрой осознанности с близкими и друзьями и будет всем нам осознанность ❤️
ЭТО НОВЫЙ ФОРМАТ МОДЕРНМАНТР ОСОЗНАННОСТИ, КОТОРЫЕ РЕГУЛЯРНО РАЗМЕЩАЮ НА СВЕМ КАНАЛЕ В ТЕЛЕГРАММ. ТАМ ИХ ТАК ЖЕ МОЖНО ПРОСЛУШАТЬ В АУДИО ФОРМАТЕ
Переходите и подписывайтесь на канал в телеграмм