Организм - штука сложная и свое существование поддерживать очень хочет. А для того чтобы себя поддерживать, надо понимать, если что-то начинает разрушаться.
Собственно, таким механизмом понимания собственных разрушений и является болевая система.
Начнем издалека.
🎓В формате восприятия себя и своих ощущений есть две системы, находящиеся в балансе - болевая и противоболевая.
1.Вы же не думали, что мы чувствуем только боль? Нет, мы в принципе фоново чувствуем и боль и удовольствие, которые друг друга балансируют.
От того как эти системы взаимодействуют определяется многое:
-общее восприятие реальности
-фокус на негативе или позитиве, а также то,
-Величина стимула которая должна быть для того, чтобы пройти болевой порог и восприняться организмом.
🤓Происходит это потому, что любое действие, движение, растяжение тканей или изменение кислотно-щелочного баланса без противодействующей системы могло бы вызывать стимуляцию болевой чувствительности. А сигналы нужно фильтровать.
👀Занимается этим противоболевая система, состоящая из эндогенных (внутренних) опиоидов и энкефалинов, которые являются нашими внутренними наркотиками, и да, в том числе подпинываются к выработке известным всеми нами дофамином.
К нарушению в этой системе приводит применение опиоидных наркотиков типа героина и морфина, потому что внешнее вмешательство становится настолько сильным и необоснованным, что получить подобный эффект любыми другими методами становится просто невозможно.
📈Лайфхак: твердые сыры тоже содержат морфиноподобные соединения и очень неплохо работают на улучшение настроения и даже как слабенькое обезболивание.
🧠В ту же степь идет психологическая боль и дискомфорт: дофамин - медиатор, указывающий на то, что мы движемся в правильном направлении по пути выживания. Если его уровень резко упадет из-за внешних событий, разница восприятия будет восприниматься, как боль, хоть и не будет иметь физической точки приложения.
2.Ноцицептивная боль - классические болевые рецепторы, реагирующие на повреждение и изменение окружающей среды. Здесь довольно интересный механизм в том, что сами по себе они дают не очень большой сигнал. Но реальное повреждение вызывает воспалительный ответ и выработку молекул-простагландинов, которые резко повышают чувствительность ноцицепторов, услививая их сигналы в разы. Имеено на этот механизм воздействует большая часть обезболивающих препаратов.
А еще именно этим обусловлено повреждение суставов типа артроза, которое не замечается почти никем лет до 50, а потом начинаются сильные боли, когда измененный сустав повреждает коллагеновую капсулу и всё ранее изолированное воспаление воспринимается более чувствительными окружающими тканями.
🎓Лечится, вот неожиданность, устранением источника повреждения и воспаления, восстановлением тканей и обезболиванием в момент реабилитации.
Мы же не хотим повысить себе болевой порог и привыкнуть к постоянной боли, а потом пропустить аппендицит?
Нейропатическая боль.
💉Последняя по счету, но не по важности. Происходит из-за патологического возбуждения нейронов, ответственных за болевое восприятие.
И вот здесь не всё так просто.
Начнем с объективных вещей:
Если происходит постоянное повреждение нервных волокон, понижается их порог чувствительности и они реагируют почти на что угодно. Подобный процесс характерен для рассеянного склероза, например, когда растворяется и восстанавливается миелиновая оболочка нервов, а также для больных сахарным диабетом (или другими нервопатиями) у которых периферические нервы постепенно умирают.
В этом случае ощущается жжение, холод, покалывание, мурашки и онемение.
🩺Бывает, порог чувствительности снижается из за депрессивных и тревожных расстройств и гиперсфокусированность на ощущениях выделяет их из общего контекста восприятия, создавая впечатление "ползающих червяков" в голове, прикосновений, сжатия, напряжения или того же самого покалывания.
А иногда это признак шизофрении...
3.А теперь мое любимое и счастью редко встречающееся - фантомные боли.
🧠У мозга есть целая картина того, как мы выглядим и какое тело на самом деле. Какие руки, какие ноги, где находится нос (который обычно игнорируется восприятием, если не напомнить об этом). И эта картина не очень быстро меняется.
С этим знакомы те, кто делали себе татуировки, например, а потом во сне их у себя не видели, потому что мозг еще не привык.
🔪А в контексте болей, эта ситуация проявляется при потере какой либо конечности, скажем, руки или пальца.
Нейронам надо послать сигналы в несуществующую руку, а ответа нет. Когда ответа нет, нужно послать еще один сигнал, посильнее, но ответа всё еще нет. Образуется петля активности нейронов, которая в определенный момент начинает восприниматься как стимул в виде болящей несуществующей конечности.
Стимул по итогу такой, что даже наркотические анальгетики не помогают.
🚑Зато антидепрессанты и антиконвульсанты работают хорошо и помогают восприятию перестроиться.
На этом заканчиваю свой обзор и надеюсь, что теперь вы знаете чуть больше, а спите чуть хуже от всей этой информации)