Путешествия – один из прекрасных видов досуга для пожилого человека. Свободное время, появившееся на пенсии, просто создано, чтобы увидеть новые места, не торопясь познакомиться с интересными локациями. Это отличная тренировка для мозга – ведь получение новых знаний и впечатлений – это в том числе и профилактика возрастных когнитивных нарушений. Это способ оставаться мобильным, заводить новые знакомства и сохранять тонус даже в зрелом возрасте.
О том, как подготовиться к поездке, мы уже писали в нашем недавнем материале.
Теперь пришло время составлять маршрут.
В этой статье мы создали подборку красивейших российских городов, в которые пожилым людям будет удобно добраться и где они смогут найти для себя что-то интересное.
Лучшие экскурсионные направления для пожилых
Подмосковье
В окрестностях столицы находится множество исторических и природных локаций. Понадобится много времени, чтобы изучить их все. На одни выходные или отпуск можно планировать одно направление. Например, отправиться в парк «Патриот», а заодно посетить Истру с окружающими ее многочисленными церквями и Ново-иерусалимский монастырь. Кстати, мало кто знает, но в Истре есть очень интересная экспозиция под открытым небом: музей деревянного зодчества.
Золотое Кольцо России
Еще одно направление, которое можно разбить на несколько частей, узнавая в каждую поездку что-то новое. А можно попробовать объехать все Золотое кольцо разом: главное, выделить для этого достаточно времени. Традиционно в экскурсию входят Сергиев Посад, Переславль-Залесский, Ростов Великий, Ярославль, Кострома, Иваново, Владимир и Суздаль.
Для тех, кто хочет чего-то новенького, есть также Большое Золотое кольцо. В его программе не менее красивые исторические места. Например, во Владимирской области это Боголюбово, Александров, Гусь-Хрустальный, Гороховец, Муром, в Московской области — Дмитров, в Тверской области — Калязин, в Ярославской области — Углич, Мышкин, Рыбинск, Тутаев, а также Плес в Ивановской области.
Экскурсий по этим маршрутам много, они разнообразные и доступные по цене. Если вы житель Москвы или Подмосковья, порадует и оптимальная транспортная доступность.
Нижний Новгород
Богатый на достопримечательности город на стыке двух рек, Волги и Оки. В числе главных достопримечательностей: исторический Кремль, Коромыслова башня Чкаловская лестница. Здесь можно прокатиться по канатной дороге, а также обязательно пройтись по местным ресторанам: город знаменит своими гастрономическими традициями. А еще сюда довольно просто добраться, например, поезд «Сапсан» идет из Москвы всего около 4 часов.
Казань
Место, где встречаются Восток и Запад. Главная достопримечательность – Кремль, первые каменные здания которого появились еще в конце XVII века. Неподалеку находится красивая набережная. Еще одна необычная постройка: Храм всех религий, символ объединения культур и верований. Посетить также стоит Парк тысячелетия и Дворец земледельцев. А поностальгировать – в Музее социалистического быта. Кстати, там же расположен зал рок-н-ролльной славы, где представлены, например, гитары с автографами Стинга, Джо Кокера, Deep Purple и так далее.
Санкт-Петербург
Говорить об экскурсиях по этому городу и его окрестностям можно бесконечно. Северная столица по праву занимает место любимого экскурсионного направления у жителей и гостей России. Про Эрмитаж и Русский Музей, Дворцовую площадь и Аничков мост знают, конечно же, все. Но в Санкт-Петербурге есть множество неочевидных или не слишком разрекламированных достопримечательностей, которые также заслуживают внимания. Например, шоу-музей «Гранд Макет Россия» или самый старый вокзал страны – Витебский. А также памятник Петру I – плотнику, Дом-кольцо и многое другое.
Большим плюсом станет комфортный для людей в возрасте климат, хороший общественный транспорт, а также разнообразие отелей и общепита – на любой бюджет.
Сочи
Это курортная жемчужина России. Большинство знают город, как место для летнего отдыха, но людям в возрасте мы бы рекомендовали отправиться сюда не в сезон. Идеальное время – октябрь-ноябрь или конец марта-май. Не будет такой изнуряющей жары и толп отдыхающих, да и цены на жилье значительно ниже. При этом дни еще солнечные и теплые. В Сочи и Адлере можно прогуляться по набережной, побывать в Дендрарии, подняться в Красную Поляну и полюбоваться Кавказским хребтом.
Карелия
Этот регион известен, прежде всего, природными достопримечательностями. Водопад Кивач, горный парк «Рускеала», берег Онежского озера, гора Воттоваара – чтобы хорошо узнать эти места, придется пройти большие расстояния пешком, так что важно трезво оценивать свои силы. И не забыть палки для прогулки по горам. В числе исторических достопримечательностей Валаамский Спасо-Преображенский монастырь и легендарный музей-заповедник «Кижи», где представлены уникальные экспонаты деревянного зодчества.
Калининград
Огромный плюс области – небольшие расстояния. Всего за несколько дней можно увидеть и красивый город, и прекрасную природу. В самом городе стоит прогуляться по старому району немецких вилл, посмотреть лютеранские церкви XIII-XIV веков, посетить Кафедральный собор, где находится могила Иммануила Канта, а еще здесь можно послушать органный концерт. Особых слов заслуживает природа края: берег Балтийского моря и главная нерукотворная достопримечательность: Куршская коса.
Дагестан
Кавказ – отличное место для путешествий в зрелом возрасте. Это очень гостеприимное место, располагающее к неспешным прогулкам. А чистый воздух идеален для здоровья. Прибавить к этому стоит целебные источники, вкусную натуральную еду и множество памятников старины и природных красот. К примеру, в Дагестане можно посетить Дербент, Аул-призрак Гамсутль, удивительный Салтинский подземный водопад, увидеть единственный в своем роде экраноплан «Лунь» и многое другое.
Планировать такие поездки нужно, безусловно, с учетом собственных физических возможностей. Сегодня все больше пенсионеров выбирают активный образ жизни и готовы дать фору молодым, проходя километры по историческим центрам городов и природным заповедниками. Если же большие расстояния осилить сложно, отдайте предпочтение автобусным экскурсиям с небольшими прогулками по самым интересным местам.
Кстати, в центре «Идиллия» мы также периодически устраиваем экскурсии для наших резидентов. Чаще всего это поездки в музеи и достопримечательные места столицы. Каждая из них – источник прекрасного настроения для наших гостей. Помните, что досуг, активное времяпрепровождение очень важны для человека в возрасте. И если чувствуете в себе силы, не пренебрегайте этим.
