В детстве мы четко уясняем, как быть «хорошими» для окружающих. И лишь с годами понимаем, что многие совершенно не знают, как стать счастливыми - для себя. Отголоски советских времен тоже накладывают отпечатки, когда поколениями внушали, что «коллективное» важнее, чем «личное», что нужно заслужить, смолчать, стерпеть.
С одной стороны, хорошая, покладистая девочка должна вызывать у партнера милоту, но почему –то со временем вызывает раздражение и даже агрессию. Давайте разбираться почему.
В психологии есть термин «хорошая девочка», который не зависит от возраста. Это про недополученную безусловную любовь, признание, поддержку. Нас научили все это получать через кривенький метод, через определенные проявления: что можно от себя отказаться, нужно соответствовать ожиданиям взрослого - тогда ты что-то получишь. Это достаточно невротическая ролевая модель.
Когда такая девочка становится взрослой, она хочет заслужить любовь в отношениях. Она ничего к тому же про себя не знает, потому что ей много всего запрещали, обесценивали или блокировали ее чувства. Она не успела понять кто она, но успела понять какая она может понравится взрослому. Начинает искать кого-то, кто ее полюбит, пытаясь заслужить любовь всеми теми способами, которые нравились родителям. В этом и кроится настоящая драма.
А партнеру это не нужно. Ему быстро становится скучно, что она не выражает своего мнения, чересчур послушная, в личной жизни у нее все должно быть «как у людей».
Разворачивается такая драма, что «я многое делаю, а признания и ответных чувств нет». Чувство вины у нее развито чрезмерно, поэтому во всех бедах она винит себя.
Начинается вторая часть - хорошая девочка просит оплаты по этому кредиту.
Старается всячески угождать. Она старается стать той, какая нужна мужчине, вместо того, чтобы найти мужчину, которому понравится она.
Хорошая девочка наступает себе на горло, соглашаться на то, чего на самом деле не хочет, бессознательно надеясь, что потом будет ей вознаграждение. Для нее это сверх усилия, геройство.
Но мужчина зачастую об этом ничего не подозревает. Ему кажется, что если она вот так делает, то ей это Окей (завтрак из трех блюд, покупает дорогие наряды, возит в отпуск за свой счет, соглашается на встречи, когда е неудобно, дает денег в долг) и не говорит, что ей это не подХодит.
А ГДЕ ЖЕ БЛАГОДАРНОСТЬ?
Как итог - грандиозная усталость, бессилие и тотальная роль жертвы.
Он искреннее недоумевает и спрашивает, а что не так-то? Она в ответ всхлипывает, что пять лет уже терпит все это ради него и устала одна впрягаться. Тут разворачивается конфликт.
Так как хорошая девочка научилась считывать чужие чувства без слов, она невероятно чувствительна к другим, но не к себе. Ей кажется, что другие тоже видят все, что с ней происходит. А потом оказывается, что он не просил этих жертв, притворялась только она. Она привыкла терпеть, решать все сама, хотя проще было бы в первый самый сензитивный год жизни открыто показать «как со мной надо или не надо».
Хорошая девочка показывает свою темную сторону. Напряжение копится и выливается.
Есть такое распространенное мнение, что жертва провоцирует агрессию в отношениях.
Зачастую хорошая девочка перманентно находится в эго-состоянии Ребенка, чаще всего транслирует маленькость, неумелость. Очень часто поддержку не принимает.
Она начинает доказывать, что с ней что-то не так и что сказанные слова - это фальшь. Контакта не получается, нужно все время доказывать «ты прекрасная», «у тебя все получается».
Рано или поздно второй человек устает, что он на позиции Взрослого за двоих.
Согласно теории поля в Гештальт терапии, если один человек не берет что-то на себя, например, право на злость, то другой тогда берет за двоих.
Если один не злится, то другой будет злиться за двоих. Это можно устаканить, когда один заберет свое право на высказывание эмоций и встанет во взрослое эго-состояние.
Это такой собирательный образ хорошей девочки, который в каждой из нас присутствует, в большей или меньшей степени.
Невозможно до конца его искоренить, но можно стремиться к зрелой себе, научившись распознавать свои потребности и быть честной с собой.
Не нужно бояться перемен в жизни, включать в нее то, что никогда не делали, но, возможно, тайно мечтали. Стоять в очереди, ожидая любовь и благодарность, бесперспективное занятие.