Врач-сомнолог, доктор медицинских наук Роман Бузунов, профессор Центральной государственной медицинской академии Управделами президента и автор книги «Преднамеренное спокойствие. Программа борьбы со стрессом и тревогой», объяснил, почему творческим людям чаще снятся кошмары.
У людей с высоким уровнем интеллекта, а также наделённых творческими способностями, активнее протекают мыслительные процессы, а психика более подвижна (лабильна), рассказал специалист в беседе с сайтом kp.ru.
«А поскольку во сне наш мозг продолжает работать, то, как правило, у таких лиц сновидения более яркие, красочные, со сложным сюжетом. В том числе, это могут быть сценарии кошмаров», — отметил Бузунов.
По его словам, кроме прочего, у таких людей чаще встречаются психические расстройства, и это также может быть причиной страшных снов.
В целом же сновидения, включая кошмарные, если они разноплановые, свидетельствуют о нормальной работе мозга, добавил сомнолог.
Ранее практикующий психолог, писатель Михаил Хорс в беседе с НСН рассказал, по каким признакам можно определить депрессию.