В такие моменты в управление мозгом включаются - нейромедиаторы из группы катехоламинов - химические вещества, повышающие, ускоряющие производительность.
В данном случае - древнейшей - лимбической системы и участков мозга рядом с ней. Лимбическая система - это место, где все наши эмоции и ощущения зарождаются.
Катехоламины в моменты угрозы «разгоняют» все эмоции и органы чувств - улучшается острота зрения, обоняние, осязание, вкус… человек максимально полно ориентируется и получает информацию.
Все это необходимо - чтобы выжить. Однако, есть у этого процесса большой минус - только в лимбической системе катехоламины - усилители процессов - не остаются, они «просачиваются» и в префронтальную кору, которая регулирует восприятие и мысли. (Она отвечает за планирование последствий, например.)
Катехоламины наводят в префронтальной коре - смуту, и человек, ощущая угрозу, действует в состоянии близком к аффекту.
Выживает.
Угроза уходит - нормальные процессы восстанавливаются.
Но если человек чувствует угрозу на протяжении длительного времени - нейроны и нейронные связи в префронтальной коре не успевают восстановиться для нормальной жизни, постепенно повреждаясь.
Смута не проходит.
А нас начинают тревожить вещи, которые мы раньше не замечали.
Мы фиксируемся на них.
Новые, новые угрозы - как снежный ком из катехоламинов.
Соотвественно у человека под постоянной угрозой снижается способность мыслить эффективно и рационально. Очень много страха. Жуть как много.
Именно поэтому, психологи предлагают клиентам, зашедшим в личную терапию, не принимать никаких жизненных решений до тех пор, пока они не научатся жить без фоновой тревоги
---
Что думаете?
подписывайтесь на мой веселый канал в телеграм Наташа, подъем
Больше о тревоге на моем сайте
