Меня зовут Лена, мне 24 года и я зависимая.
А точнее - я алкоголичка.
Путь признания своего диагноза был очень нелегким.
Алкоголь повсюду, он легален, общество романтизирует алкоголь, в интернете масса юмора на тему распития.
Но то, что за всем этим скрывается называется БОЛЬ и стигматизация. Я начала бухать в 15, на второе же употребления у меня «отключились тормоза», с того момента акты моего употребления можно назвать русской рулеткой.
Было абсолютно невозможно предугадать напьюсь ли я в этот раз или нет, как на пороховой бочке.
За свои 8 лет употребления я накопила огромный багаж с отвратительными последствиями. Но больной голос в моей голове из раза в раз рассказывал мне, что ТАКОГО больше никогда не повториться, теперь я буду пить «как все», аккуратно и в меру.
Но меры не существует, если у тебя уже сломался механизм взаимодействия с предметом зависимости.
И вот тут начинается тот самый бесконечный адский круг, по которому ты бегаешь в желании «настроить» свои взаимоотношения с алкашкой.
Но их нельзя настроить, они раз и навсегда сломались тогда, в мои 15 лет.
К 23 годам я думала, что схожу с ума: мне было страшно выходить на улицу (думала, что каждый в городе видел или взаимодействовал со мной в пьяном состоянии, а я этого не помню), перманентная тревога сковывала мой разум и тело, я уже просто не хотела жить, думала, что у меня шизофрения.
Но все оказалось куда понятнее - у меня алкогольная зависимость, но я не могла себе в этом признаться.
Как так, я молода, хорошо выгляжу, хожу на работу - и я алкоголик?
Быть такого не может, алкоголик это тот, кто валяется где-то в кустах, не имея ничего.
Осознать свою проблему мне помог честный взгляд на свою так называемую жизнь - я поняла, что не могу даже примерно подсчитать сколько раз в своей недолгой жизни я нажралась до невминоза и беспамятства, сколько примерно времени я провела в алкогольном безумии, как употребление на самом деле влияет на мою жизнь.
Я очень устала, предел испытываемой мною боли уже давно был исчерпан.
И вот тогда у меня появился выбор - идти в трезвую жизнь или продолжать закрывать глаза на свою зависимость и продолжить пить.
Я начала копаться в интернете, читать статьи об алкогольной зависимости и в один из дней прочла где-то, что в тг есть чатик «Трезвый Дом».
В нем сидят люди с такой же проблемой, как у меня и учатся жить трезво.
Это реально был свет в конце тоннеля, так как наконец нашлось место, где меня, кажется, поймут, примут и не осудят.
Я пришла к ребятам, поделилась своей историей, получила ценные рекомендации по сохранению трезвости.
Очень было непривычно вываливать про себя «грязь» и слушать в ответ слова поддержки. Это место стало ключиком к открытию двери моего выздоровления.
На данный момент я трезвая год и 4 месяца. Мое выздоровление это микс из всех инструментов и техник, которые помогают людям выйти в ремиссию.
Я до сих пор в чате, я очень люблю его.
Пишу для того, чтобы проложить дорогу к бесконечным рукам помощи для тех, кто в этой помощи нуждается.
Ребята, если вас беспокоит проблема алкоголизма и вы хотите прекратить страдания, я очень надеюсь, что упомянутый мною чат даст вам буст для этого.
А автор в свою очередь настоятельно рекомендует воспользоваться советом милой девушки, которая осознала свою проблему и приняла верное решение.
До новых встреч!
Будьте здоровы!!!!