Меня многое поражает в моей истории. И то, что врачи не могли диагностировать депрессию. И мое отношение к болезни, и отношение к ней моих близких. Какая-то нечувствительность к тому, что мое состояние – это не норма. И это было на протяжении многих-многих лет. Сейчас одна загадка разгадана – стал ясен мой диагноз. Но в этой истории еще много загадок… И, может быть, я когда-нибудь их разгадаю.
А ведь депрессия – это опасно. Она может привести к потере работоспособности. Существует и риск суицида.
Вчера я осознала всю серьезность своей ситуации. Сейчас я настроена решительно и мобилизована на решение проблем.
Все время присутствует какая-то симптоматика. Например, в последние дни это ощутимое сердцебиение. Работоспособность на этом фоне сильно снижается. Также есть и слабость.
Все время куда-то ходим: ко врачам, к психологу, на занятия с младшим сыном. Каждый день расписан. Вчера я значительное время потратила на планирование.
Были и проблески. Однажды я шла к врачу, хорошо себя чувствовала. Это был бодрый пружинистый шаг, отсутствие мышечной слабости, которую я ощущала на протяжении многих лет. Это было здорово! Мне кажется, это следствие проделанного массажа.
Я почувствовала вдохновение, в голову приходило множество идей, я строила планы. Вот такой всплеск был. И это нормально! Я на самом деле такая! Но на продолжительное время, хотя бы на день, тонуса и энергии не хватает.
На этом фоне я почувствовала, что и перезагрузка мне не нужна! Мне интересно понять, почему так произошло, что мое состояние изменилось так быстро. Один из факторов – наступившее лето и тепло, которые сами по себе дарят энергию.
Мне хочется иметь жизнь высокого качества. А депрессия бьет абсолютно по всем сферам жизни.
_________________________________________
Присоединяйтесь к телеграм-каналу, посвященному энергии:
В чате можно пообщаться и получить поддержку:
https://t.me/+Gh5s5DesQY82MmYy
Мой адрес, на который вы можете поделиться, где вы черпаете энергию, рассказать о вдохновляющих случаях своей жизни и преодолении сложных жизненных ситуаций: damessina@yandex.ru