Долго меня здесь не было и за это время со мной произошли кое-какие изменения, которые привели меня к интересным выводам.
У меня было несколько проблем со здоровьем, которые тянулись несколько лет (довольно сильно болел плечевой сустав, огромная родинка не спине, которая постоянно росла и, внезапно, заболела челюсть — в больницу, конечно, я ходила со всем этим, но ничем мне там не помогли) и я пыталась исцелиться различными способами: меняла питание, жила без стресса, пила БАДы, занималась спортом, но ничего не помогало.
И вот, внезапно, одно за другим все начало проходить. При этом в моей жизни уже был стресс, не было БАДов, спорта и питание уже было далёким от идеала (вернулись полуфабрикаты и фаст фуд, т.к. времени готовить не было). Единственное, что было — это самопрограммирование, что мое тело абсолютно здорово. Я не могу быть уверенной на 100% что помогло именно это, но интуитивно я чувствую, что это играет очень большую роль. Огромная родинка отвалилась, я сходила в больницу, чтобы убедиться, что это не опасно и мне сказали, что все в порядке. Сустав, который болел 5 лет неожиданно полностью прошел, ну и челюсть тоже.
Нас ненавязчиво программируют сми, эстрада, соц.сети и мы берем все на веру и разрушаем себя, своими же мыслями!
Но, тем не менее я поставила цель вернуться к цельному растительному питанию. Я помню эти ощущения, когда моё питание было на 80% сыроедческим! Это ощущение высоких вибраций ни с чем не сравнить!
И сейчас я хочу вернуть цельное растительное питание именно в условиях полного отсутствия времени на готовку. Буду придумывать простые рецепты и заготовки, которые помогут быстро приготовить полезную еду.
Вчера с вечера приготовила заготовку для овощного смузи (или сыроедческого супа), чтобы утром просто закинуть это в блендер. На фото мой завтрак и обед на работе: овощной смузи, зеленый чай, кедровые орешки и черника.